칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
취나물, 개미취, 생것 Tartarian aster, Raw	53	4.2	0.3	11.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	83
	2.4	-	73	661	38	-	-	-
	-	-	-	1.5	0.1	82.7	0
취나물, 곰취, 생것 Fischer’s ragwort(Gomchwi), Leaf, Raw	32	3.04	0.49	5.77	1.1	0	0.14	0.96
	0	0	0	4.1	0.6	3.5	0	135
	1.6	37	38	529	2	0.29	0.099	0.446
	0.81	0.32	0	1.5	0	89.2	0
취나물, 곰취, 데친것 Fischer’s ragwort(Gomchwi), Leaf, Blanched	35	3.28	0.64	6.09	0.3	0	0	0.3
	0	0	0	3.7	0.7	3	0	133
	1.02	34	42	444	1	0.26	0.111	0.393
	0	0.4	0	1.29	0	88.7	0
취나물, 곰취, 야생, 말린것 Fischer’s ragwort(Gomchwi), Leaf, Wild, Dried	307	5.1	4.9	71.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	45
	2.1	-	31	-	-	-	-	-
	-	-	-	12.1	-	6.8	0
취나물, 곰취, 재배, 말린것 Fischer’s ragwort(Gomchwi), Leaf, Cultivated, Dried	306	8	4.7	69.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	42
	1.5	-	24	-	-	-	-	-
	-	-	-	12.4	-	5.7	0
취나물, 미역취, 생것 Asian goldenrod, Raw	48	3.7	0.6	9.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	93
	3	-	77	669	20	-	-	-
	-	-	-	1.5	0.1	84.6	0
취나물, 참취, 생것 Rough aster(Chamchwi), Raw	51	2.61	0.38	11.66	2.55	0	0.53	2.02
	0	0	0	4.8	0	4.8	0	134
	5.99	19	63	556	5	0.49	0.077	1.495
	0.75	5.67	0	1.45	0	83.9	0
취나물, 참취, 데친것 Rough aster(Chamchwi), Blanched	49	2.77	0.5	10.54	0.63	0	0	0.63
	0	0	0	4.5	0	4.5	0	124
	2.66	16	63	449	8	0.77	0.102	1.515
	0.73	4.57	0	1.09	0	85.1	0
취나물, 참취, 말린것 Rough aster(Chamchwi), Dried	265	22.2	2.3	53.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	231
	8.8	-	175	-	-	-	-	-
	-	-	-	10.2	-	11.7	0
취나물, 참취, 말린것, 삶은것 Rough aster(Chamchwi), Dried, Boiled	55	3	0.5	12.3	-	-	-	-
	-	-	-	11.3	2.5	8.8	-	76
	4.5	-	25	151	15	-	-	-
	-	-	-	1	0	83.2	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스