뉴스와상식
운영자에게..
| (기준 100g) |
| 식품명 | 에너지 kcal | 단백질 g | 지방 g | 회분 g | 탄수화물 g | 당류 g | 식이섬유 g | 칼슘 mg |
| 철 mg | 인 mg | 칼륨 mg | 나트륨 mg | 비타민A μg RAE | 레티놀 μg | 베타카로틴 μg | 티아민 mg | |
| 리보플라빈 mg | 나이아신 mg | 비타민C mg | 비타민D μg | 콜레스테롤 mg | 포화지방산 g | 트랜스지방산 g | ||
| 깻잎찜 가정식 | 97 | 5.21 | 5.86 | 3.27 | 5.96 | 1.33 | 3.7 | 260 |
| 1.7 | 77 | 565 | 792 | 397 | 0 | 4769 | 0 | |
| 0.3 | 3.95 | 0.93 | 0 | 0 | 0.46 | 0.02 | ||
| 꼬막찜 가정식 | 96 | 12.03 | 2.28 | 2.78 | 6.97 | 1.03 | 2.9 | 73 |
| 8.53 | 114 | 221 | 736 | 11 | 10 | 22 | 0.76 | |
| 0.265 | 0.54 | 14.05 | 0 | 38.3 | 0.59 | 0.04 | ||
| 꽈리고추찜 가정식 | 104 | 3.59 | 2.09 | 1.46 | 17.69 | 0.44 | 4.4 | 27 |
| 0.64 | 58 | 239 | 316 | 30 | 0 | 356 | 0 | |
| 0.03 | 0 | 32.52 | 0 | 0 | 0.37 | 0.01 | ||
| 달걀찜_새우젓 가정식 | 58 | 4.98 | 4.04 | 0.83 | 0.47 | 0 | 0.1 | 25 |
| 0.77 | 79 | 56 | 247 | 25 | 25 | 0 | 0.055 | |
| 0.18 | 0.185 | 0.21 | 0 | 189.26 | 1.22 | 0.02 | ||
| 도넛_미니찹쌀도넛 (3개입) 외식(업체제공) | 395 | 4.76 | 9.52 | 72.38 | 17.14 | |||
| 390 | ||||||||
| 0 | 1.71 | 0 | ||||||
| 도넛_미니찹쌀도넛 (4개입) 외식(업체제공) | 393 | 5 | 9.29 | 72.14 | 17.14 | |||
| 393 | ||||||||
| 0 | 1.71 | 0 | ||||||
| 도넛_미니찹쌀도넛 (5개입) 외식(업체제공) | 394 | 5.14 | 9.14 | 72 | 17.14 | |||
| 394 | ||||||||
| 0 | 1.71 | 0 | ||||||
| 도넛_미니찹쌀도넛 외식(업체제공) | 366 | 4 | 15 | |||||
| 293 | ||||||||
| 2.8 | ||||||||
| 도넛_미니찹쌀도넛 외식(업체제공) | 400 | 5.71 | 9.14 | 71.43 | 17.14 | |||
| 400 | ||||||||
| 0 | 1.71 | 0 | ||||||
| 도넛_밀크크림 플라워 외식(업체제공) | 415 | 5.63 | 22.54 | |||||
| 183 | ||||||||
| 14.08 |
| [식품칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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