음식칼로리사전

영양사구인 자유게시판 영양사이야기 영양교육 학교급식/운영 월별영양교육

급식자료실 식단/레시피 영양사취업나눔터 월별위생교육 레시피자료실 산업안전교육 칼로리산출

오뚜기

Home..

공지사항 이용안내 FAQ Q&A 달력 날씨 법령

뉴스와상식

급식업체/장터

자유게시판

영양사게시판

질문답하기

정보나눔터

급식자료실

식단/레시피

참고자료실

칼로리산출

칼로리사전(식품)

칼로리사전(음식)

영양가산출표

평균영양량산출

1일영양섭취기준

1인에너지추정량

비만도판정법

기초대사량산출

영양·식생활상담

식품영양성분DB

음식별칼로리

관련사이트

kdclub

운영자에게..

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

음식 및 가공식품

(기준 100g)

식품명	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	회분 g	탄수화물 g	당류 g	식이섬유 g	칼슘 mg
	철 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	비타민A μg RAE	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg
	리보플라빈 mg	나이아신 mg	비타민C mg	비타민D μg	콜레스테롤 mg	포화지방산 g	트랜스지방산 g
문어볶음_고추장 가정식	88	10.97	1.02	1.88	8.62	5.44	1.4	18
	0.29	125	253	487	35	0	424	0.085
	0.095	0	1.58	0	78.89	0.22	0.01
미역줄기볶음 가정식	77	0.96	5.95	1.49	4.85	0.55	4.3	63
	0.34	24	63	505	2	0	20	0
	0.025	0.463	0	0	0	0.89	0.04
산적_돼지고기 가정식	200	29.06	8.56	2.31	1.55	0.06	5.1	18
	0.91	206	311	586	1	1	2	0.359
	0.176	0	0.29	0	56.15	2.41	0.05
스크램블드에그 가정식	216	11.81	17.59	1.39	2.56	0.45	4.6	56
	1.74	190	138	369	78	78	0	0.055
	0.273	0	0.22	0	251.32	3.2	0.07
애호박전 가정식	122	4.35	8.62	1.2	6.73	2.32	2.1	33
	0.66	68	213	224	23	10	147	0
	0.14	0.213	0	0	75.99	1.33	0.08
완자전_돼지고기 가정식	139	14.78	5.95	2.89	6.51	2.56	3.9	36
	1.23	182	277	859	19	7	140	0.88
	0.19	0	1.61	0	68.26	1.77	0.05
완자전_소고기 가정식	162	18.73	7.56	1.26	4.68	0.2	4	41
	0.47	82	97	381	18	18	0	0
	0.15	0.08	0	0	72.61	1.61	0.1
완자전_참치 가정식	173	15	6.49	1.77	13.57	3.69	2.7	19
	1.38	130	205	567	14	12	23	0.11
	0.115	0	3.64	1.09	69.88	1.5	0.08
완자전_해물 가정식	222	11.46	11.61	1.8	18.04	3.41	1.8	23
	0.5	171	144	591	15	5	118	0.26
	0.07	0	0	0.89	61.22	3.43	0.17
채소전 가정식	145	3.57	4.5	1.06	22.59	2.06	2.8	22
	0.48	38	173	259	13	2	133	0.03
	0.1	0.15	0.14	4.03	19.62	0.89	0.06

[식품칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

1

76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

6297

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스

Copyright ⓒ 영양사도우미(Korean Dietitian Assistant) inc