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[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

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(기준 100g)

식품명	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	회분 g	탄수화물 g	당류 g	식이섬유 g	칼슘 mg
	철 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	비타민A μg RAE	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg
	리보플라빈 mg	나이아신 mg	비타민C mg	비타민D μg	콜레스테롤 mg	포화지방산 g	트랜스지방산 g
잡채_콩나물 가정식	67	1.93	0.97	2	12.55	9.37	3.6	36
	0.41	42	148	619	29	0	344	0
	0.039	0	0	0	0	0.12	0.22
죽순볶음_소고기 가정식	120	13.68	5.59	1.07	3.78	2.07	6.3	14
	1.58	118	232	214	4	2	18	0
	0.222	0	18.04	0	30.97	2.12	0.13
팔보채 가정식	90	12.42	2.9	3.23	3.42	2.09	2.5	111
	1.38	136	259	856	147	1	1748	0
	0.091	1.114	2.12	0	50.98	0.39	0.02
풋고추볶음 가정식	70	1.93	3.23	1.13	8.25	4.34	3.7	18
	0.6	45	211	276	38	0	453	0.1
	0.11	0.37	0	0	0	0.58	0.03
햄볶음_채소 가정식	183	10.47	11.37	2.65	9.6	3.33	1.8	34
	0.97	179	227	803	22	4	205	0.391
	0.155	0	11.22	0	32.49	3.6	0.08
감자조림 가정식	114	2.4	3.52	1.9	18.1	7.68	1.8	18
	0.46	56	401	487	61	0	734	0
	0.04	1.88	0.7	0	0	0.42	0.02
고등어조림 가정식	141	11.25	8.84	1.87	4.1	3.39	2.5	49
	0.81	148	346	390	28	8	243	0.68
	0.17	5.24	1.75	0.76	30.05	2.14	0.05
꽁치조림 가정식	244	15.52	17.87	1.82	5.14	4.05	3.6	78
	1.29	203	310	350	12	9	47	2.65
	0.25	7.77	2.72	2.57	32.81	3.52	2.48
닭볶음탕 가정식	111	11.91	3.22	1.65	8.52	0.42	1.5	20
	0.64	105	327	376	30	5	301	0
	0.287	2.56	0.66	0	42.44	1.19	0.03
닭조림 가정식	197	18.03	10.9	2.07	6.57	0.5	2.3	45
	0.79	182	376	470	11	10	16	0
	0.467	0.613	0.74	0	70.32	2.73	0.07

[식품칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

1

76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스

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