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[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

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(기준 100g)

식품명	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	회분 g	탄수화물 g	당류 g	식이섬유 g	칼슘 mg
	철 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	비타민A μg RAE	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg
	리보플라빈 mg	나이아신 mg	비타민C mg	비타민D μg	콜레스테롤 mg	포화지방산 g	트랜스지방산 g
삼치조림 가정식	125	15.88	5.63	2.18	2.61	2.03	1.6	52
	0.69	214	427	441	37	34	47	0.23
	0.16	0	0	7.47	51.41	1.64	0.04
양미리조림 가정식	65	5.76	0.66	2.85	9.09	2.2	2.8	129
	1.18	160	324	711	88	85	37	0.22
	0.18	0	1.34	0	49.59	0.29	0.01
어묵조림 가정식	159	5.83	4.73	1.81	23.16	2.43	2.9	40
	0.69	72	174	428	35	29	77	0.18
	0.015	2.155	1.07	0	7.84	0.81	0.05
연근조림 가정식	174	2.68	5.1	2.52	29.42	2.78	2.6	33
	1.54	55	258	661	0	0	0	0
	0.1	0.06	5.3	0	0	0.64	0.02
오징어조림 가정식	137	16.55	2.37	4.75	12.45	6.85	2.9	27
	0.64	216	275	1469	17	1	192	0
	0.1	0	1.74	0	172.74	0.63	0.01
오징어채조림 가정식	240	23.52	4.9	3.48	25.36	13.78	5.8	47
	0.62	205	143	1130	22	0	268	0.38
	0.04	0	1.98	0	236.72	0.82	0.02
우엉조림 가정식	188	4.8	3.33	4.07	34.8	28.43	5.8	75
	1.13	147	388	1174	0	0	4	0
	0.1	6.067	4.3	0	0	0.53	0.07
장조림_달걀 가정식	138	9.85	7.12	2.02	8.67	6.87	1.5	38
	1.45	134	180	628	148	49	1187	0.04
	0.37	1.62	0.16	0	246.68	2.07	0.03
장조림_메추리알 가정식	203	14.25	13.41	2.44	6.3	3.48	0.8	74
	2.93	269	132	755	194	194	0	0.03
	0.35	0.07	1.3	0.74	389.45	4.18	0.08
장조림_소고기 가정식	69	10.41	0.86	1.75	4.84	1	0.8	8
	1.11	86	154	543	2	1	13	0.11
	0.15	0	0.7	0	20.21	0.43	0.03

[식품칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스

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