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[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

음식 및 가공식품

(기준 100g)

식품명	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	회분 g	탄수화물 g	당류 g	식이섬유 g	칼슘 mg
	철 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	비타민A μg RAE	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg
	리보플라빈 mg	나이아신 mg	비타민C mg	비타민D μg	콜레스테롤 mg	포화지방산 g	트랜스지방산 g
냉이나물 가정식	111	5.02	3.07	2.68	15.7	10.45	6	136
	2.98	95	298	718	120	0	1444	0.133
	0.183	10.633	0	0	0	0.48	0.03
도라지나물무침 가정식	130	2.48	7.52	1.48	13.12	0.9	4.9	48
	0.44	53	135	411	1	0	6	0
	0.04	0.16	0	0	0	1	0.04
돌나물무침 가정식	69	1.66	3.18	1.52	8.3	5.26	2	125
	0.48	34	149	360	66	0	795	0.3
	0.06	0.22	0	0	0	0.5	0.06
머위대나물무침 가정식	58	3.96	2.56	2	4.76	0.34	1.5	238
	1.58	76	191	363	10	2	101	0.02
	0.06	0.04	2.14	0	25.22	0.32	0.02
무나물무침 가정식	21	0.62	0.46	1.34	3.64	3.3	1.6	25
	0.06	11	188	352	0	0	0	0.14
	0.02	0.06	0.24	0	0	0.04	0
방풍나물무침 가정식	76	4.39	1.73	2.08	10.74	2.91	6.7	178
	0.83	76	456	267	167	0	2000	0.225
	0.325	0.038	0	0	0	0.23	0
배추나물 가정식	61	2.01	2.19	1.25	8.45	6.24	2.7	38
	0.56	55	246	276	5	0	59	0
	0.063	0	7.96	0	0	0.29	0.03
비름나물무침 가정식	73	3.46	4.05	2.04	5.7	0.86	3.8	195
	0.86	57	339	335	225	0	2705	0.25
	0.063	0.438	0	0	0	0.63	0.1
버섯조림 가정식	60	4.38	2	1.59	6.23	1.95	4	10
	0.78	121	308	302	0	0	0	0.113
	0.187	0.58	0	0	0	1.47	0.06
병어조림 가정식	112	12.46	4.78	2.99	4.87	0.22	0.9	61
	0.63	147	255	842	11	7	48	1.66
	0.09	0.3	1.55	0	40.81	2.07	0.12

[식품칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

1

76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스

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