뉴스와상식
운영자에게..
| (기준 100g) |
| 식품명 | 에너지 kcal | 단백질 g | 지방 g | 회분 g | 탄수화물 g | 당류 g | 식이섬유 g | 칼슘 mg |
| 철 mg | 인 mg | 칼륨 mg | 나트륨 mg | 비타민A μg RAE | 레티놀 μg | 베타카로틴 μg | 티아민 mg | |
| 리보플라빈 mg | 나이아신 mg | 비타민C mg | 비타민D μg | 콜레스테롤 mg | 포화지방산 g | 트랜스지방산 g | ||
| 닭다리튀김_간장 가정식 | 323 | 18.86 | 19.6 | 1.78 | 17.88 | 3.71 | 2.1 | 20 |
| 1.01 | 209 | 324 | 410 | 12 | 12 | 2 | 0.175 | |
| 0.31 | 0 | 0.99 | 0 | 58.97 | 4.78 | 0.17 | ||
| 닭튀김_날개 가정식 | 257 | 17.17 | 16.27 | 1.24 | 10.49 | 0 | 1.2 | 19 |
| 0.9 | 183 | 232 | 269 | 44 | 44 | 0 | 0.07 | |
| 0.22 | 0 | 2.92 | 0 | 75.34 | 3.91 | 0.13 | ||
| 떡강정 가정식 | 249 | 3.79 | 4.72 | 1.33 | 47.89 | 5.34 | 1.3 | 10 |
| 0.3 | 53 | 91 | 446 | 18 | 13 | 57 | 0.025 | |
| 0.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.96 | 0.05 | ||
| 미역튀각 가정식 | 443 | 13.24 | 33.9 | 25.5 | 21.14 | 11.36 | 31.1 | 616 |
| 6.54 | 224 | 282 | 5223 | 99 | 0 | 1194 | 0 | |
| 0.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | 5.42 | 0.48 | ||
| 탕수육_새우 가정식 | 116 | 6.65 | 4.2 | 1.5 | 13.02 | 6.44 | 2.1 | 27 |
| 0.13 | 130 | 81 | 492 | 23 | 17 | 81 | 0.24 | |
| 0.045 | 0.07 | 0 | 0 | 53.36 | 0.71 | 0.07 | ||
| 가지나물 가정식 | 36 | 1.42 | 1.5 | 1.12 | 4.18 | 2.34 | 2.7 | 23 |
| 0.24 | 45 | 222 | 274 | 10 | 0 | 124 | 0 | |
| 0.06 | 0.66 | 0.8 | 0 | 0 | 0.22 | 0 | ||
| 고구마줄기나물 가정식 | 83 | 0.98 | 7 | 1.44 | 4.1 | 0 | 3.1 | 111 |
| 0.3 | 29 | 122 | 179 | 4 | 0 | 46 | 0 | |
| 0.06 | 0.1 | 0.16 | 0 | 0 | 1.16 | 0.16 | ||
| 고사리나물무침 가정식 | 90 | 3.78 | 5.52 | 1.5 | 6.28 | 0.5 | 5.6 | 70 |
| 1.16 | 63 | 90 | 441 | 3 | 0 | 33 | 0 | |
| 0.06 | 0.06 | 0 | 0 | 0 | 0.7 | 0.02 | ||
| 고춧잎나물무침 가정식 | 88 | 4.41 | 4.69 | 3.31 | 7.14 | 1.51 | 5.4 | 204 |
| 1.27 | 73 | 397 | 797 | 300 | 0 | 3600 | 1.189 | |
| 0.178 | 0.2 | 0 | 0 | 0 | 0.74 | 0.09 | ||
| 깻잎나물 가정식 | 78 | 2.68 | 5.18 | 1.92 | 5.04 | 2.04 | 2.4 | 93 |
| 0.78 | 53 | 522 | 362 | 194 | 0 | 2332 | 0 | |
| 0.16 | 2.6 | 2.28 | 0 | 0 | 0.64 | 0.1 |
| [식품칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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