뉴스와상식
운영자에게..
| (기준 100g) |
| 식품명 | 에너지 kcal | 단백질 g | 지방 g | 회분 g | 탄수화물 g | 당류 g | 식이섬유 g | 칼슘 mg |
| 철 mg | 인 mg | 칼륨 mg | 나트륨 mg | 비타민A μg RAE | 레티놀 μg | 베타카로틴 μg | 티아민 mg | |
| 리보플라빈 mg | 나이아신 mg | 비타민C mg | 비타민D μg | 콜레스테롤 mg | 포화지방산 g | 트랜스지방산 g | ||
| 된장찌개_두부 가정식 | 41 | 3.25 | 1.96 | 1.56 | 2.56 | 0.99 | 0.9 | 22 |
| 0.74 | 60 | 179 | 478 | 0 | 0 | 2 | 0.244 | |
| 0.048 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.28 | 0 | ||
| 된장찌개_바지락 가정식 | 23 | 2.88 | 0.72 | 1.39 | 1.18 | 0.56 | 1.1 | 11 |
| 0.25 | 31 | 138 | 406 | 3 | 0 | 36 | 0 | |
| 0.033 | 0.183 | 0.47 | 0 | 3.81 | 0.17 | 0 | ||
| 두부찌개_고추장 가정식 | 52 | 4.01 | 2.63 | 1.07 | 3.18 | 0.8 | 0.6 | 23 |
| 0.62 | 74 | 222 | 181 | 7 | 0 | 80 | 0 | |
| 0.06 | 1.698 | 0.65 | 0 | 0.34 | 0.35 | 0 | ||
| 두부찌개_소고기_고추장 가정식 | 58 | 4.56 | 1.42 | 0.98 | 6.73 | 0.17 | 1.9 | 12 |
| 0.71 | 57 | 165 | 195 | 12 | 0 | 146 | 0.054 | |
| 0.093 | 0 | 0 | 0 | 6.43 | 0.28 | 0 | ||
| 두부찌개_소고기_된장 가정식 | 55 | 5.71 | 1.98 | 1.15 | 3.5 | 0.72 | 1.8 | 28 |
| 0.75 | 51 | 123 | 297 | 6 | 0 | 75 | 0.03 | |
| 0.04 | 0 | 0.4 | 0 | 5.98 | 0.41 | 0.01 | ||
| 매운탕_대구 가정식 | 22 | 4.49 | 0.4 | 1.05 | 0.19 | 0 | 0.9 | 51 |
| 0.17 | 70 | 104 | 250 | 3 | 0 | 36 | 0.085 | |
| 0.038 | 0.21 | 2 | 0 | 19.2 | 0.15 | 0.01 | ||
| 매운탕_해물 가정식 | 35 | 4.85 | 0.64 | 1.3 | 2.51 | 0.45 | 1.6 | 25 |
| 0.43 | 63 | 140 | 368 | 16 | 0 | 195 | 0.667 | |
| 0.077 | 0.582 | 11.86 | 0 | 47.65 | 0.18 | 0.01 | ||
| 버섯전골 가정식 | 78 | 5.14 | 4.24 | 1.18 | 4.78 | 1.18 | 2.9 | 10 |
| 1.03 | 51 | 129 | 146 | 4 | 0 | 52 | 0 | |
| 0.18 | 0 | 0.81 | 0 | 12.33 | 0.98 | 0.11 | ||
| 부대찌개 가정식 | 123 | 5.86 | 6.49 | 1.15 | 10.27 | 0.18 | 2.3 | 20 |
| 0.63 | 86 | 170 | 239 | 8 | 2 | 75 | 0 | |
| 0.2 | 0 | 0.48 | 0 | 11.05 | 1.68 | 0.05 | ||
| 샤브샤브_버섯 가정식 | 30 | 3.88 | 0.9 | 0.55 | 1.57 | 0.53 | 1.3 | 3 |
| 0.31 | 19 | 43 | 51 | 4 | 0 | 53 | 0 | |
| 0.146 | 1.863 | 0 | 0 | 7.55 | 0.62 | 0.03 |
| [식품칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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