뉴스와상식
운영자에게..
| (기준 100g) |
| 식품명 | 에너지 kcal | 단백질 g | 지방 g | 회분 g | 탄수화물 g | 당류 g | 식이섬유 g | 칼슘 mg |
| 철 mg | 인 mg | 칼륨 mg | 나트륨 mg | 비타민A μg RAE | 레티놀 μg | 베타카로틴 μg | 티아민 mg | |
| 리보플라빈 mg | 나이아신 mg | 비타민C mg | 비타민D μg | 콜레스테롤 mg | 포화지방산 g | 트랜스지방산 g | ||
| 김/무염 | 300 | 45 | 5.5 | 10.1 | 35 | 0 | 30 | 205 |
| 15 | 570 | 2931 | 1250 | 0 | 0 | 12126 | 0.31 | |
| 5.63 | 4.7 | 0 | - | 50 | 0 | 0 | ||
| 김/조미 | 600 | 10 | 48 | 7.56 | 20 | 0 | - | 174 |
| 5.78 | 368 | 1328 | 2300 | 991 | 0 | 11891 | 0.02 | |
| 1.335 | 6.888 | 78.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | ||
| 김부각/완제품 | 510 | 10 | 25 | - | 62 | 1 | - | - |
| - | - | - | 520 | - | - | - | - | |
| - | - | - | - | 5 | 4.4 | 0 | ||
| 다시마부각/완제품 | 510 | 6 | 26 | - | 62 | 1 | - | - |
| - | - | - | 1190 | - | - | - | - | |
| - | - | - | - | 2.5 | 3.7 | 0 | ||
| 다시마튀각 | 228 | 3.6 | 23 | 13 | 58.8 | - | - | 240 |
| 5 | 127 | 4258 | 1383 | 43 | 0 | 512 | 0.03 | |
| 0.09 | 0.8 | 17 | - | - | - | - | ||
| 김자반/조미 | 600 | 20 | 50 | 6.68 | 30 | 10 | 18 | 41 |
| 13.69 | 186 | 680 | 600 | 253.87 | 0 | 3046.49 | 0.037 | |
| 0.493 | 2.568 | 0 | - | 0 | 6 | 0 | ||
| 파래자반 | 565 | 12.4 | 38.96 | 6.68 | 41.1 | 17.62 | 18 | 137 |
| 13.69 | 186 | 680 | 1613 | 253.87 | 0 | 3046.49 | 0.037 | |
| 0.493 | 2.568 | 0 | - | 2.89 | 2.28 | 0 | ||
| 새우가루 | 342 | 23.4 | 13.4 | 7.1 | 28.5 | - | 2.1 | 1567 |
| 41 | 433 | 364 | 981 | 46 | 0 | 550 | 0.03 | |
| 0.2 | 3.9 | 0 | - | - | - | - | ||
| 낙지젓 | 161 | 10 | 1.36 | 4.25 | 27.14 | 9.1 | 2.3 | 54 |
| 2.35 | 105 | 232 | 1363 | 72 | 0 | 866 | 0.093 | |
| 0.103 | 0.377 | 0 | 0 | 83.03 | 0.28 | 0.01 | ||
| 까나리액젓 | 30 | 7.16 | 0.01 | 22.5 | 0.27 | 0.03 | 0 | 13 |
| 0.19 | 27 | 209 | 8783 | 0 | 0 | 0 | 0.134 | |
| 0.065 | 3.618 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| [식품칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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