뉴스와상식
운영자에게..
| (기준 100g) |
| 식품명 | 에너지 kcal | 단백질 g | 지방 g | 회분 g | 탄수화물 g | 당류 g | 식이섬유 g | 칼슘 mg |
| 철 mg | 인 mg | 칼륨 mg | 나트륨 mg | 비타민A μg RAE | 레티놀 μg | 베타카로틴 μg | 티아민 mg | |
| 리보플라빈 mg | 나이아신 mg | 비타민C mg | 비타민D μg | 콜레스테롤 mg | 포화지방산 g | 트랜스지방산 g | ||
| 크로켓 | 264 | 3 | 12.9 | 1.5 | 34 | - | - | 6 |
| 0.9 | 52 | 241 | 477 | 25 | 15 | 120 | 0.1 | |
| 0.05 | 1 | 0 | - | - | - | - | ||
| 감자치즈크로켓 | 215 | 6 | 3.4 | - | 40 | 7 | - | - |
| - | - | - | 220 | - | - | - | - | |
| - | - | - | - | 10 | 2.2 | 0.1 | ||
| 감자크로켓 | 125 | 4 | 1.4 | 1.7 | 24 | 3 | - | 20 |
| 0.7 | 62 | 300 | 260 | 69 | 69 | - | 0.09 | |
| 0.06 | 1.1 | 7 | - | 5 | 0.5 | 0 | ||
| 고구마맛탕 | 231 | 2.1 | 3.62 | 1.44 | 47.43 | 19.72 | 4.9 | 23 |
| 0.73 | 85 | 560 | 7 | 2.77 | 0 | 33.21 | 0.111 | |
| 0.022 | 0.299 | 16.47 | - | 0 | 0.56 | 0.03 | ||
| 고구마튀김 | 190 | 2 | 7 | - | 30 | 5 | - | - |
| - | - | - | 170 | - | - | - | - | |
| - | - | - | - | 0 | 0.6 | 0 | ||
| 감자부각/완제품 | 415 | 7 | 10 | - | 75 | 2 | - | - |
| - | - | - | 260 | - | - | - | - | |
| - | - | - | - | 0 | 1.6 | 0 | ||
| 귀리시리얼 | 383 | 6.67 | 3.67 | 1.87 | 83.33 | 20 | 9.4 | 0 |
| 1 | 458 | 358 | 183 | 0 | 0 | 0 | 0.54 | |
| 0.12 | 0.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | ||
| 그래놀라시리얼 | 428 | 7.8 | 9.4 | 1.38 | 78 | 27 | 3.3 | 41 |
| 3.6 | 60 | 129 | 380 | 490 | 1600 | 62 | 0.84 | |
| 0.98 | 10.5 | 70 | 7 | 0 | 3.6 | 0 | ||
| 쌀시리얼 | 390 | 6.65 | 1.68 | 2.58 | 86.99 | 21.72 | 1.9 | 259 |
| 18.75 | 166 | 91 | 625 | 1208 | 1208 | 0 | 3.427 | |
| 1.397 | 24.431 | 169.96 | 48.56 | 0 | 0.44 | 0.02 | ||
| 아몬드시리얼 | 427 | 6 | 9.67 | 1.53 | 78.67 | 26.67 | 4.4 | 35 |
| 4 | 85 | 170 | 400 | 583.33 | 505 | 68 | 1 | |
| 1.167 | 12.5 | 83.33 | 8.33 | 0 | 4 | 0 |
| [식품칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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