음식칼로리사전

영양사구인 자유게시판 영양사이야기 영양교육 학교급식/운영 월별영양교육

급식자료실 식단/레시피 영양사취업나눔터 월별위생교육 레시피자료실 산업안전교육 칼로리산출

오뚜기

Home..

공지사항 이용안내 FAQ Q&A 달력 날씨 법령

뉴스와상식

급식업체/장터

자유게시판

영양사게시판

질문답하기

정보나눔터

급식자료실

식단/레시피

참고자료실

칼로리산출

칼로리사전(식품)

칼로리사전(음식)

영양가산출표

평균영양량산출

1일영양섭취기준

1인에너지추정량

비만도판정법

기초대사량산출

영양·식생활상담

식품영양성분DB

음식별칼로리

관련사이트

kdclub

운영자에게..

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

음식 및 가공식품

(기준 100g)

식품명	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	회분 g	탄수화물 g	당류 g	식이섬유 g	칼슘 mg
	철 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	비타민A μg RAE	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg
	리보플라빈 mg	나이아신 mg	비타민C mg	비타민D μg	콜레스테롤 mg	포화지방산 g	트랜스지방산 g
백김치	16	0.95	0.07	1.48	3	1.04	1.9	35
	0.24	29	187	395	2	0	24	0.016
	0.04	0.261	15.98	0	0	0.01	0.01
열무김치	32	2.4	0.29	2.22	4.99	0.48	3.2	134
	0.68	42	349	510	73	0	878	0.028
	0.177	0.383	1.6	0	0	0.06	0
열무물김치	18	1.41	0.07	1.51	2.91	1.68	0.5	32
	0.21	13	103	493	32	0	378	0.028
	0.041	0.085	3.88	0	0	0.02	0
오이소박이	37	1.76	0.37	1.41	6.66	3.17	3.1	29
	0.57	40	283	302	56	2	649	0.077
	0.099	0.336	0.89	0	0	0.08	0
총각김치	41	2.02	0.2	2.39	7.89	2.68	3.1	42
	0.67	46	364	692	22	0	266	0.013
	0.076	0.559	1.65	0	0	0.05	0
파김치	49	2.5	0.58	2.41	8.51	2.8	4.6	60
	0.73	41	282	655	107	0	1289	0.051
	0.114	0.589	2.22	0	0	0.11	0
청주	132	0.41	0	0.05	4.24	3.11	0	4
	0.02	9	9	3	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
꿀아몬드	500	20	19	-	60	10	-	-
	-	-	-	150	-	-	-	-
	-	-	-	-	0	0	0
맛밤	156	3.75	1.13	-	35	10	3.8	-
	-	-	-	13	-	-	-	-
	-	-	-	-	0	0	0
모둠견과	533	13.33	33.33	-	46.67	26.67	0	0
	0	-	-	17	0	-	-	-
	-	-	0	-	0	10	0

[식품칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

1

46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

6297

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스

Copyright ⓒ 영양사도우미(Korean Dietitian Assistant) inc