¿µ¾ç»ç±¸ÀÎ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿µ¾ç»çÀ̾߱⠿µ¾ç±³À° Çб³±Þ½Ä/¿î¿µ ¿ùº°¿µ¾ç±³À°
±Þ½ÄÀÚ·á½Ç ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ ¿µ¾ç»çÃë¾÷³ª´®ÅÍ ¿ùº°À§»ý±³À° ·¹½ÃÇÇÀÚ·á½Ç »ê¾÷¾ÈÀü±³À° Ä®·Î¸®»êÃâ
À§»ý±³À°
¿À¶Ñ±â

          Home..
   
   ´º½º¿Í»ó½Ä
   ±¸ÀÎ /±¸Á÷
   ±Þ½Ä¾÷ü/ÀåÅÍ
   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
   ¿µ¾ç»ç°Ô½ÃÆÇ
   Áú¹®´äÇϱâ
   Á¤º¸³ª´®ÅÍ
   ±Þ½ÄÀÚ·á½Ç
   ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ
   ¿µ¾ç&±³À°
   À§»ý&±³À°
   Âü°íÀÚ·á½Ç
   Ä®·Î¸®»êÃâ
  Ä®·Î¸®»çÀü(½Äǰ)
  Ä®·Î¸®»çÀü(À½½Ä)
  ¿µ¾ç°¡»êÃâÇ¥
  Æò±Õ¿µ¾ç·®»êÃâ
  1ÀÏ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ
  1Àο¡³ÊÁöÃßÁ¤·®
  ºñ¸¸µµÆÇÁ¤¹ý
  BMI°è»ê±â
  ±âÃÊ´ë»ç·®»êÃâ
  ¿µ¾ç¡¤½Ä»ýȰ»ó´ã
  ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐDB
  À½½Äº°Ä®·Î¸®
   °ü·Ã»çÀÌÆ®
kdclub
   ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô..

 

[óÀ½À¸·Î]   Á¤·Ä       ½Äǰ¸í       ·®  g     
°¡½ÄºÎ 100 g´ç ¿µ¾ç¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
À½½Ä ¹× °¡°ø½Äǰ
(±âÁØ 100g)  
½Äǰ¸í¿¡³ÊÁö
kcal
´Ü¹éÁú
g
Áö¹æ
g
ȸºÐ
g
ź¼öÈ­¹°
g
´ç·ù
g
½ÄÀ̼¶À¯
g
Ä®½·
mg
ö
mg
ÀÎ
mg
Ä®·ý
mg
³ªÆ®·ý
mg
ºñŸ¹ÎA
¥ìg RAE
·¹Æ¼³î
¥ìg
º£Å¸Ä«·Îƾ
¥ìg
Ƽ¾Æ¹Î
mg
¸®º¸Çöóºó
mg
³ªÀ̾ƽÅ
mg
ºñŸ¹ÎC
mg
ºñŸ¹ÎD
¥ìg
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
mg
Æ÷È­Áö¹æ»ê
g
Æ®·£½ºÁö¹æ»ê
g
¶ó¸é¼öÇÁ
246 17.4 3.1 38.7 37.2 - - 34
2.6 164 525 13212 50 50 0 1.15
0.36 0.2 - - - - -
»çõÀÚÀå¼Ò½º
65 2.09 2.56 - 8.39 3.29 - -
- - - 447 - - - -
- - - - 1.93 0.44 0
¼è°í±âºÐ¸»
222 12.79 4.5 45.98 32.67 24.92 2.1 39
1.31 99 368 19391 0 0 0 5.683
0.008 6.332 0 - 8.13 2.26 0.23
ÀÚÀå°¡·ç
335 10 5 13.7 62 34 0 76
1.12 133 297 6060 0 0 3 0.38
0.05 0.621 0 0 0 2.1 0
Ä«·¹°¡·ç
400 7 15 12.03 61 21 0 84
2.02 119 514 4200 3 0 38 1.159
0.104 1.342 0 0 2.5 7 0
Å©¸²½ºÆÄ°ÔƼ¼Ò½º/°¡·ç
535 15.3 36.4 9.76 36.5 5.4 2 467
0.94 415 254 2590 54 52 23 0.156
0.054 2.07 0 - 56 13.2 -
È¥ÇÕ´Ù½Ã
222 12.79 4.5 45.98 32.67 24.92 2.1 39
1.31 99 368 19391 0 0 0 5.683
0.008 6.332 0 - 8.13 2.26 0.23
Èĸ®Ä«ÄÉ
500 25 25 - 25 25 25 1300
9 - 0 375 - - - -
- - - - 0 25 0
º¹ÇÕÁ¶¹Ì½Äǰ
245 10 2.8 38.78 45 16 0.1 91
0.81 211 566 14870 0 0 0 0.23
1.071 0.385 0 0 45 0.6 0
¹ÙÁú°¡·ç
233 23 4.07 14.8 47.8 1.71 37.7 2240
89.8 274 2630 76 37 0 378 0.08
1.2 4.9 0.8 0 0 2.16 -
 [½ÄǰĮ·Î¸®»çÀü]¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄ­À¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
1     31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45    6297

Ãâó: ÅëÇÕ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º

Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc