¿µ¾ç»ç±¸ÀÎ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿µ¾ç»çÀ̾߱⠿µ¾ç±³À° Çб³±Þ½Ä/¿î¿µ ¿ùº°¿µ¾ç±³À°
±Þ½ÄÀÚ·á½Ç ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ ¿µ¾ç»çÃë¾÷³ª´®ÅÍ ¿ùº°À§»ý±³À° ·¹½ÃÇÇÀÚ·á½Ç »ê¾÷¾ÈÀü±³À° Ä®·Î¸®»êÃâ
À§»ý±³À°
¿À¶Ñ±â

          Home..
   
   ´º½º¿Í»ó½Ä
   ±¸ÀÎ /±¸Á÷
   ±Þ½Ä¾÷ü/ÀåÅÍ
   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
   ¿µ¾ç»ç°Ô½ÃÆÇ
   Áú¹®´äÇϱâ
   Á¤º¸³ª´®ÅÍ
   ±Þ½ÄÀÚ·á½Ç
   ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ
   ¿µ¾ç&±³À°
   À§»ý&±³À°
   Âü°íÀÚ·á½Ç
   Ä®·Î¸®»êÃâ
  Ä®·Î¸®»çÀü(½Äǰ)
  Ä®·Î¸®»çÀü(À½½Ä)
  ¿µ¾ç°¡»êÃâÇ¥
  Æò±Õ¿µ¾ç·®»êÃâ
  1ÀÏ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ
  1Àο¡³ÊÁöÃßÁ¤·®
  ºñ¸¸µµÆÇÁ¤¹ý
  BMI°è»ê±â
  ±âÃÊ´ë»ç·®»êÃâ
  ¿µ¾ç¡¤½Ä»ýȰ»ó´ã
  ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐDB
  À½½Äº°Ä®·Î¸®
   °ü·Ã»çÀÌÆ®
kdclub
   ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô..

 

[óÀ½À¸·Î]   Á¤·Ä       ½Äǰ¸í       ·®  g     
°¡½ÄºÎ 100 g´ç ¿µ¾ç¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
À½½Ä ¹× °¡°ø½Äǰ
(±âÁØ 100g)  
½Äǰ¸í¿¡³ÊÁö
kcal
´Ü¹éÁú
g
Áö¹æ
g
ȸºÐ
g
ź¼öÈ­¹°
g
´ç·ù
g
½ÄÀ̼¶À¯
g
Ä®½·
mg
ö
mg
ÀÎ
mg
Ä®·ý
mg
³ªÆ®·ý
mg
ºñŸ¹ÎA
¥ìg RAE
·¹Æ¼³î
¥ìg
º£Å¸Ä«·Îƾ
¥ìg
Ƽ¾Æ¹Î
mg
¸®º¸Çöóºó
mg
³ªÀ̾ƽÅ
mg
ºñŸ¹ÎC
mg
ºñŸ¹ÎD
¥ìg
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
mg
Æ÷È­Áö¹æ»ê
g
Æ®·£½ºÁö¹æ»ê
g
ÇÇÀÚ_´«²É¿­Â÷ÇÇÀÚ (L)
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

279 15.94 3.74
392
7.16
ÇÇÀÚ_´«²É¿­Â÷ÇÇÀÚ (R)
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

279 15.93 3.78
393
7.19
ÇÇÀÚ_´«²ÉÄ¡ÁÅ×ÀÌÅ©ÇÇÀÚ (L)
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

237 13.53 2.94
291
4.12
ÇÇÀÚ_´º±×¸±µåġŲÇÇÀÚ°í±¸¸¶Å©·¯½ºÆ®(L)
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

220 12.5 4.69
465
1.88
ÇÇÀÚ_´º±×¸±µåġŲÇÇÀÚ°í±¸¸¶Å©·¯½ºÆ®(R)
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

220 11.76 4.9
465
1.86
ÇÇÀÚ_´º±×¸±µåġŲÇÇÀڹнºÅ©¸°(L)
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

227 13.51 3.6
577
1.89
ÇÇÀÚ_´º±×¸±µåġŲÇÇÀڹнºÅ©¸°(R)
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

221 13.41 3.66
580
1.95
ÇÇÀÚ_´º±×¸±µåġŲÇÇÀڹнºÅ©¸°°í±¸¸¶Å©·¯½ºÆ®(L)
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

224 12.2 4.88
531
1.79
ÇÇÀÚ_´º±×¸±µåġŲÇÇÀڹнºÅ©¸°°í±¸¸¶Å©·¯½ºÆ®(R)
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

216 11.96 5.43
528
1.85
ÇÇÀÚ_´º±×¸±µåġŲÇÇÀڹнºÅ©¸°Ã¼´ÙÅ©¸²Å©·¯½ºÆ®(L)
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

225 12.9 5.65
605
1.94
 [½ÄǰĮ·Î¸®»çÀü]¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄ­À¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
1     346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360    6297

Ãâó: ÅëÇÕ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º

Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc