| (±âÁØ 100g) |
½Äǰ¸í | ¿¡³ÊÁö kcal | ´Ü¹éÁú g | Áö¹æ g | ȸºÐ g | ź¼öȹ° g | ´ç·ù g | ½ÄÀ̼¶À¯ g | Ä®½· mg |
ö mg | ÀÎ mg | Ä®·ý mg | ³ªÆ®·ý mg | ºñŸ¹ÎA ¥ìg RAE | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | |
¸®º¸Çöóºó mg | ³ªÀ̾ƽŠmg | ºñŸ¹ÎC mg | ºñŸ¹ÎD ¥ìg | ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ mg | Æ÷ÈÁö¹æ»ê g | Æ®·£½ºÁö¹æ»ê g | ||
ÆÏ»§_Â˵æÇÑ ´ÜÆÏ»§ ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 294 | 6.9 | 13.1 | |||||
181 | ||||||||
4.83 | ||||||||
ÆÏ»§_È£µÎ°¡¿Àµ¶¿Àµ¶¾ÃÈ÷´Â´ÜÆÏ»§ ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 407 | 10.28 | 26.17 | |||||
280 | ||||||||
3.55 | ||||||||
ÆÏ»§_È£µÎ°úÀÚ ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 258 | 15 | 3.33 | 43.33 | 23.33 | |||
123 | ||||||||
26.67 | 1 | 0 | ||||||
ÆÏ»§_È£µÎ°úÀÚ ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 290 | 7.5 | 3.5 | |||||
152 | ||||||||
58.5 | 1.8 | 0 | ||||||
ÆÄÀÌ/¸¸ÁÖ_½ºÆ½ÆÄÀÌ ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 476 | 6.32 | 22.11 | |||||
252 | ||||||||
11.58 | ||||||||
ÆÄÀÌ/¸¸ÁÖ_¿¬À¯½´Å©¸²¾ÖÇÃÆÄÀÌ ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 332 | 4 | 12 | |||||
333 | ||||||||
9 | ||||||||
ÆÄÀÌ/¸¸ÁÖ_Å©¸²Ä¡Áî·ÑÆÄÀÌ ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 412 | 5.29 | 11.76 | |||||
471 | ||||||||
15.88 | ||||||||
ÆÄÀÌ/¸¸ÁÖ_Ŭ·¡½Ä¾ÖÇÃÆÄÀÌ ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 313 | 4 | 18.67 | 34.67 | 6.67 | |||
280 | ||||||||
0 | 10.67 | 0 | ||||||
ÆÄÀÌ/¸¸ÁÖ_ÆÄÀ̸¸ÁÖ ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 351 | 6.6 | 25.9 | |||||
149 | ||||||||
6 | ||||||||
ÆÄÀÌ/¸¸ÁÖ_ÆÄÀÌÄÜ ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 514 | 6.8 | 13.2 | |||||
351 | ||||||||
12.9 |
[½ÄǰĮ·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
Ãâó: ÅëÇÕ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º |
Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc |