¿µ¾ç»ç±¸ÀÎ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿µ¾ç»çÀ̾߱⠿µ¾ç±³À° Çб³±Þ½Ä/¿î¿µ ¿ùº°¿µ¾ç±³À°
±Þ½ÄÀÚ·á½Ç ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ ¿µ¾ç»çÃë¾÷³ª´®ÅÍ ¿ùº°À§»ý±³À° ·¹½ÃÇÇÀÚ·á½Ç »ê¾÷¾ÈÀü±³À° Ä®·Î¸®»êÃâ
À§»ý±³À°
¿À¶Ñ±â

          Home..
   
   ´º½º¿Í»ó½Ä
   ±¸ÀÎ /±¸Á÷
   ±Þ½Ä¾÷ü/ÀåÅÍ
   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
   ¿µ¾ç»ç°Ô½ÃÆÇ
   Áú¹®´äÇϱâ
   Á¤º¸³ª´®ÅÍ
   ±Þ½ÄÀÚ·á½Ç
   ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ
   ¿µ¾ç&±³À°
   À§»ý&±³À°
   Âü°íÀÚ·á½Ç
   Ä®·Î¸®»êÃâ
  Ä®·Î¸®»çÀü(½Äǰ)
  Ä®·Î¸®»çÀü(À½½Ä)
  ¿µ¾ç°¡»êÃâÇ¥
  Æò±Õ¿µ¾ç·®»êÃâ
  1ÀÏ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ
  1Àο¡³ÊÁöÃßÁ¤·®
  ºñ¸¸µµÆÇÁ¤¹ý
  BMI°è»ê±â
  ±âÃÊ´ë»ç·®»êÃâ
  ¿µ¾ç¡¤½Ä»ýȰ»ó´ã
  ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐDB
  À½½Äº°Ä®·Î¸®
   °ü·Ã»çÀÌÆ®
kdclub
   ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô..

 

[óÀ½À¸·Î]   Á¤·Ä       ½Äǰ¸í       ·®  g     
°¡½ÄºÎ 100 g´ç ¿µ¾ç¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
À½½Ä ¹× °¡°ø½Äǰ
(±âÁØ 100g)  
½Äǰ¸í¿¡³ÊÁö
kcal
´Ü¹éÁú
g
Áö¹æ
g
ȸºÐ
g
ź¼öÈ­¹°
g
´ç·ù
g
½ÄÀ̼¶À¯
g
Ä®½·
mg
ö
mg
ÀÎ
mg
Ä®·ý
mg
³ªÆ®·ý
mg
ºñŸ¹ÎA
¥ìg RAE
·¹Æ¼³î
¥ìg
º£Å¸Ä«·Îƾ
¥ìg
Ƽ¾Æ¹Î
mg
¸®º¸Çöóºó
mg
³ªÀ̾ƽÅ
mg
ºñŸ¹ÎC
mg
ºñŸ¹ÎD
¥ìg
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
mg
Æ÷È­Áö¹æ»ê
g
Æ®·£½ºÁö¹æ»ê
g
ÄÉÀÌÅ©_¿À¸®Áö³ÎƼ¶ó¹Ì¼ö
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

298 3.2 22.4
70
15.2
ÄÉÀÌÅ©_¿ì¸®½Ò ¸·°É¸®·Î ¸¸µç °­³¶ÄáÂü¾¦»§
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

211 4.85 0.55 46.67 13.33
370
0 0 0
ÄÉÀÌÅ©_¿ì¸®½Ò ¸·°É¸®·Î ¸¸µç ¿ì¸® ¿À¹ÌÀÚ»§
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

214 4.85 0.61 47.27 13.94
327
0 0 0
ÄÉÀÌÅ©_ÁøÇÑÅ©¸²Ä¡Áî °¡µæ Ŭ·¡½Ä Ä¡Áî ÄÉÀÌÅ©
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

325 7 22 26 25
190
150 12 0.35
ÄÉÀÌÅ©_ÃÊÄÚ ºí¶ó½æ ÄÉÀÌÅ©
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

325 4 23 28 13
85
50 8 0.35
ÄÉÀÌÅ©_ÃÊÄÚ°ñµå·¹À̾î
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

300 4.4 24.53
116
9.73
ÄÉÀÌÅ©_ÃÊÄÚ¹Ù´Ò¶ó ¸¶ºí½¬Æù
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

315 4 20 30 16
140
65 6 0
ÄÉÀÌÅ©_ÃÊÄÚ¹Ý µþ±â¹Ý
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

290 4 20 25 12
85
55 6 0
ÄÉÀÌÅ©_ÃÊÄÚ»ýÅ©¸²´º¿å·Ñ
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

436 5.81 25.58 43.02 13.95
302
11.63 17.44 0.41
ÄÉÀÌÅ©_ÃÊÄÚÅ©·Î³Ó
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

409 8 22.5 43.6 12.6
350
11.7
 [½ÄǰĮ·Î¸®»çÀü]¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄ­À¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
1     301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315    6297

Ãâó: ÅëÇÕ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º

Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc