¿µ¾ç»ç±¸ÀÎ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿µ¾ç»çÀ̾߱⠿µ¾ç±³À° Çб³±Þ½Ä/¿î¿µ ¿ùº°¿µ¾ç±³À°
±Þ½ÄÀÚ·á½Ç ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ ¿µ¾ç»çÃë¾÷³ª´®ÅÍ ¿ùº°À§»ý±³À° ·¹½ÃÇÇÀÚ·á½Ç »ê¾÷¾ÈÀü±³À° Ä®·Î¸®»êÃâ
À§»ý±³À°
¿À¶Ñ±â

          Home..
   
   ´º½º¿Í»ó½Ä
   ±¸ÀÎ /±¸Á÷
   ±Þ½Ä¾÷ü/ÀåÅÍ
   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
   ¿µ¾ç»ç°Ô½ÃÆÇ
   Áú¹®´äÇϱâ
   Á¤º¸³ª´®ÅÍ
   ±Þ½ÄÀÚ·á½Ç
   ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ
   ¿µ¾ç&±³À°
   À§»ý&±³À°
   Âü°íÀÚ·á½Ç
   Ä®·Î¸®»êÃâ
  Ä®·Î¸®»çÀü(½Äǰ)
  Ä®·Î¸®»çÀü(À½½Ä)
  ¿µ¾ç°¡»êÃâÇ¥
  Æò±Õ¿µ¾ç·®»êÃâ
  1ÀÏ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ
  1Àο¡³ÊÁöÃßÁ¤·®
  ºñ¸¸µµÆÇÁ¤¹ý
  BMI°è»ê±â
  ±âÃÊ´ë»ç·®»êÃâ
  ¿µ¾ç¡¤½Ä»ýȰ»ó´ã
  ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐDB
  À½½Äº°Ä®·Î¸®
   °ü·Ã»çÀÌÆ®
kdclub
   ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô..

 

[óÀ½À¸·Î]   Á¤·Ä       ½Äǰ¸í       ·®  g     
°¡½ÄºÎ 100 g´ç ¿µ¾ç¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
À½½Ä ¹× °¡°ø½Äǰ
(±âÁØ 100g)  
½Äǰ¸í¿¡³ÊÁö
kcal
´Ü¹éÁú
g
Áö¹æ
g
ȸºÐ
g
ź¼öÈ­¹°
g
´ç·ù
g
½ÄÀ̼¶À¯
g
Ä®½·
mg
ö
mg
ÀÎ
mg
Ä®·ý
mg
³ªÆ®·ý
mg
ºñŸ¹ÎA
¥ìg RAE
·¹Æ¼³î
¥ìg
º£Å¸Ä«·Îƾ
¥ìg
Ƽ¾Æ¹Î
mg
¸®º¸Çöóºó
mg
³ªÀ̾ƽÅ
mg
ºñŸ¹ÎC
mg
ºñŸ¹ÎD
¥ìg
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
mg
Æ÷È­Áö¹æ»ê
g
Æ®·£½ºÁö¹æ»ê
g
ÄÉÀÌÅ©_ÄíŰ¾ØÅ©¸² ¾ÆÀ̽º¹Ú½ºÄÉÀÌÅ©
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

395 2.63 25.79 13.68
172
19.53
ÄÉÀÌÅ©_ÄíŰ¾ØÅ©¸²ÄÉÀÌÅ©
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

336 2.48 18.63
218
9.94
ÄÉÀÌÅ©_Äð³»Áøµ¿ ¹ÎÆ®ÃÊÄÚÄÉÀÌÅ©
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

385 4 30
219
11.18
ÄÉÀÌÅ©_ÄöÁîij·ÔÄÉÀÌÅ© (Á¶°¢)
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

321 3.91 20.11
263
11.73
ÄÉÀÌÅ©_ÄöÁîij·ÔÄÉÀÌÅ©
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

318 4.47 21.14
262
10.51
ÄÉÀÌÅ©_Å©·±Ä¡ ´ÙÅ© ÃÊÄÚ ·ÑÄÉÀÌÅ©
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

403 6.07 11.96
180
15
ÄÉÀÌÅ©_Å©·±Ä¡ ÄíŰ ¸¶½ºÄ«Æ÷³×ÄÉÀÌÅ©
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

372 5.45 16.36
259
11.52
ÄÉÀÌÅ©_Å©·¹ÀÌÇÁ ¿¡¸àÅ» Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ©
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

330 5 18
254
19
ÄÉÀÌÅ©_Å©¸²Ä¡Áî ºê¸®¿À½´ º¸½ºÅåÄÉÀÌÅ©
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

404 5.6 20
292
5.6
ÄÉÀÌÅ©_Ŭ¶ó¿ìµå Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ©
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

443 6.67 20
312
20
 [½ÄǰĮ·Î¸®»çÀü]¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄ­À¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
1     286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300    6297

Ãâó: ÅëÇÕ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º

Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc