¿µ¾ç»ç±¸ÀÎ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿µ¾ç»çÀ̾߱⠿µ¾ç±³À° Çб³±Þ½Ä/¿î¿µ ¿ùº°¿µ¾ç±³À°
±Þ½ÄÀÚ·á½Ç ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ ¿µ¾ç»çÃë¾÷³ª´®ÅÍ ¿ùº°À§»ý±³À° ·¹½ÃÇÇÀÚ·á½Ç »ê¾÷¾ÈÀü±³À° Ä®·Î¸®»êÃâ
À§»ý±³À°
¿À¶Ñ±â

          Home..
   
   ´º½º¿Í»ó½Ä
   ±¸ÀÎ /±¸Á÷
   ±Þ½Ä¾÷ü/ÀåÅÍ
   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
   ¿µ¾ç»ç°Ô½ÃÆÇ
   Áú¹®´äÇϱâ
   Á¤º¸³ª´®ÅÍ
   ±Þ½ÄÀÚ·á½Ç
   ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ
   ¿µ¾ç&±³À°
   À§»ý&±³À°
   Âü°íÀÚ·á½Ç
   Ä®·Î¸®»êÃâ
  Ä®·Î¸®»çÀü(½Äǰ)
  Ä®·Î¸®»çÀü(À½½Ä)
  ¿µ¾ç°¡»êÃâÇ¥
  Æò±Õ¿µ¾ç·®»êÃâ
  1ÀÏ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ
  1Àο¡³ÊÁöÃßÁ¤·®
  ºñ¸¸µµÆÇÁ¤¹ý
  BMI°è»ê±â
  ±âÃÊ´ë»ç·®»êÃâ
  ¿µ¾ç¡¤½Ä»ýȰ»ó´ã
  ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐDB
  À½½Äº°Ä®·Î¸®
   °ü·Ã»çÀÌÆ®
kdclub
   ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô..

 

[óÀ½À¸·Î]   Á¤·Ä       ½Äǰ¸í       ·®  g     
°¡½ÄºÎ 100 g´ç ¿µ¾ç¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
À½½Ä ¹× °¡°ø½Äǰ
(±âÁØ 100g)  
½Äǰ¸í¿¡³ÊÁö
kcal
´Ü¹éÁú
g
Áö¹æ
g
ȸºÐ
g
ź¼öÈ­¹°
g
´ç·ù
g
½ÄÀ̼¶À¯
g
Ä®½·
mg
ö
mg
ÀÎ
mg
Ä®·ý
mg
³ªÆ®·ý
mg
ºñŸ¹ÎA
¥ìg RAE
·¹Æ¼³î
¥ìg
º£Å¸Ä«·Îƾ
¥ìg
Ƽ¾Æ¹Î
mg
¸®º¸Çöóºó
mg
³ªÀ̾ƽÅ
mg
ºñŸ¹ÎC
mg
ºñŸ¹ÎD
¥ìg
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
mg
Æ÷È­Áö¹æ»ê
g
Æ®·£½ºÁö¹æ»ê
g
Ãò·¯½º_¾Æ¸óµåÃÊÄÚ ¸µÃò
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

406 9.11 12 57 16.67
391
0 3.33 0
Ãò·¯½º_¿À·¹¿À ·ÕÃò
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

350 6.95 11.83 53.66 12.2
411
0 3.05 0
Ãò·¯½º_¿À·¹¿À ½ºÆ½Ãò
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

325 5.21 11.24 50.52 13.59
397
0 1.56 0
Ãò·¯½º_¿À·¹¿À ÃÊÄÚ ¸µÃò
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

356 1.71 11.1 56.95 16.59
434
0 3.05 0
Ãò·¯½º_¿À¸®Áö³Î ·ÕÃò
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

327 4.79 13.56 46.3 10.68
280
0 1.64 0
Ãò·¯½º_¿À¸®Áö³Î ¸µÃò
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

455 9.14 15.43 70 15.86
535
0 4 0
¿ÍÇÃ_Æ÷Å×ÀÌÅä ¿ÍÇÃ
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

299 3.7 5.93
296
15.56
¿ÍÇÃ_Ç÷¹ÀÎ ¿ÍÇÃ
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

254 2.72 38.59 16.3
202
5.43
¿ÍÇÃ_ÇdzӹöÅÍ´©ÅÚ¶ó ¿ÍÇÃ
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

384 7.45 15.96
207
6.38
¿ÍÇÃ_È£µÎ°í±¸¸¶¿ÍÇÃ
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

314 5.33 48 14
279
5.33
 [½ÄǰĮ·Î¸®»çÀü]¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄ­À¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
1     256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270    6297

Ãâó: ÅëÇÕ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º

Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc