| (±âÁØ 100g) |
½Äǰ¸í | ¿¡³ÊÁö kcal | ´Ü¹éÁú g | Áö¹æ g | ȸºÐ g | ź¼öȹ° g | ´ç·ù g | ½ÄÀ̼¶À¯ g | Ä®½· mg |
ö mg | ÀÎ mg | Ä®·ý mg | ³ªÆ®·ý mg | ºñŸ¹ÎA ¥ìg RAE | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | |
¸®º¸Çöóºó mg | ³ªÀ̾ƽŠmg | ºñŸ¹ÎC mg | ºñŸ¹ÎD ¥ìg | ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ mg | Æ÷ÈÁö¹æ»ê g | Æ®·£½ºÁö¹æ»ê g | ||
Ä¡Áî»§_Ä«½ºÅ¸µåÈÀÌÆ®Ä¡Á (4°³ÀÔ) ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 338 | 4.58 | 13.75 | |||||
350 | ||||||||
8.33 | ||||||||
Ä¡Áî»§_Ä«½ºÅ¸µåÈÀÌÆ®Ä¡Á (5°³ÀÔ) ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 337 | 4.67 | 14 | |||||
363 | ||||||||
8.33 | ||||||||
Ä¡Áî»§_Ä«½ºÅ¸µåÈÀÌÆ®Ä¡Á ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 333 | 5 | 13.33 | |||||
350 | ||||||||
8.33 | ||||||||
Ä¡Áî»§_Å©·£º£¸®¾ÖÇÃÅ©¸²Ä¡Áî ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 299 | 6.1 | 10.98 | |||||
317 | ||||||||
7.32 | ||||||||
Ä¡Áî»§_Å©¸²Ä¡Áî »ì¶ó¸Áµå ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 371 | 7.78 | 22.59 | |||||
191 | ||||||||
12.96 | ||||||||
Ä¡Áî»§_Å©¸²Ä¡Áî¿ù³Óºê·¹µå ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 376 | 8.48 | 10.91 | |||||
418 | ||||||||
9.09 | ||||||||
Ä¡Áî»§_Å©¸²Ä¡ÁîÈ£µÎ»§ ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 328 | 9.44 | 10 | |||||
350 | ||||||||
7.78 | ||||||||
Ä¡Áî»§_Æ®¸®Çà ġÁî ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 266 | 10.7 | 3.26 | |||||
502 | ||||||||
4.19 | ||||||||
Ä¡Áî»§_ÆÄ¸£¸Þ»ê ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 298 | 1.21 | 9.7 | |||||
341 | ||||||||
5.45 | ||||||||
Ä¡¾Æ¹ÙŸ_ÄÜÄ¡Áî Ä¡¾Æ¹ÙŸ ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 285 | 8.33 | 2.22 | |||||
424 | ||||||||
2.78 |
[½ÄǰĮ·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
Ãâó: ÅëÇÕ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º |
Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc |