¿µ¾ç»ç±¸ÀÎ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿µ¾ç»çÀ̾߱⠿µ¾ç±³À° Çб³±Þ½Ä/¿î¿µ ¿ùº°¿µ¾ç±³À°
±Þ½ÄÀÚ·á½Ç ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ ¿µ¾ç»çÃë¾÷³ª´®ÅÍ ¿ùº°À§»ý±³À° ·¹½ÃÇÇÀÚ·á½Ç »ê¾÷¾ÈÀü±³À° Ä®·Î¸®»êÃâ
À§»ý±³À°
¿À¶Ñ±â

          Home..
   
   ´º½º¿Í»ó½Ä
   ±¸ÀÎ /±¸Á÷
   ±Þ½Ä¾÷ü/ÀåÅÍ
   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
   ¿µ¾ç»ç°Ô½ÃÆÇ
   Áú¹®´äÇϱâ
   Á¤º¸³ª´®ÅÍ
   ±Þ½ÄÀÚ·á½Ç
   ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ
   ¿µ¾ç&±³À°
   À§»ý&±³À°
   Âü°íÀÚ·á½Ç
   Ä®·Î¸®»êÃâ
  Ä®·Î¸®»çÀü(½ÄÇ°)
  Ä®·Î¸®»çÀü(À½½Ä)
  ¿µ¾ç°¡»êÃâÇ¥
  Æò±Õ¿µ¾ç·®»êÃâ
  1ÀÏ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ
  1Àο¡³ÊÁöÃßÁ¤·®
  ºñ¸¸µµÆÇÁ¤¹ý
  BMI°è»ê±â
  ±âÃÊ´ë»ç·®»êÃâ
  ¿µ¾ç¡¤½Ä»ýÈ°»ó´ã
  ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐDB
  À½½Äº°Ä®·Î¸®
   °ü·Ã»çÀÌÆ®
kdclub
   ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô..

 

[óÀ½À¸·Î]   Á¤·Ä       ½ÄÇ°¸í       ·®  g     
°¡½ÄºÎ 100 g´ç ¿µ¾ç¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
À½½Ä ¹× °¡°ø½ÄÇ°
(±âÁØ 100g)  
½ÄÇ°¸í¿¡³ÊÁö
kcal
´Ü¹éÁú
g
Áö¹æ
g
ȸºÐ
g
ź¼öÈ­¹°
g
´ç·ù
g
½ÄÀ̼¶À¯
g
Ä®½·
mg
ö
mg
ÀÎ
mg
Ä®·ý
mg
³ªÆ®·ý
mg
ºñŸ¹ÎA
¥ìg RAE
·¹Æ¼³î
¥ìg
º£Å¸Ä«·Îƾ
¥ìg
Ƽ¾Æ¹Î
mg
¸®º¸Çöóºó
mg
³ªÀ̾ƽÅ
mg
ºñŸ¹ÎC
mg
ºñŸ¹ÎD
¥ìg
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
mg
Æ÷È­Áö¹æ»ê
g
Æ®·£½ºÁö¹æ»ê
g
µþ±âÁÖ½º
55 0 0 - 14 13 0.1 12
0.48 12 135 30 6 0 74 0.012
0.018 0.446 11.3 0 0 0 0
µþ±â¹Ù³ª³ªÁÖ½º
50 0.48 0.27 0.31 11.7 10 0.6 10
0.2 18 201 2 2 0 11 0.04
0.057 0.31 8.4 0 0 0.06 0
·¹¸óÁÖ½º
50 0 0.5 0.27 13 13 0.7 9
0.06 9 109 10 2 - 0 0.02
0.017 0.18 16.6 - 0 0 0
¸Á°íÁÖ½º
50 0 0 0.04 12 12 0 4
0.02 1 11 25 11 0 129 0
0.003 0 13.77 0 0 0 0
º¹¼þ¾Æ³ØŸ
54 0.29 0.03 0.16 13.02 9.92 2.4 9
0.15 7 77 4 7 0 81 0.016
0.016 0.072 15.45 0 0 0.01 0
ºí·çº£¸®ÁÖ½º
37 0.48 0.21 - 9.42 6.47 1.6 5
0.18 8 50 2 2 0 21 0.024
0.027 0.271 6.3 0 0 0.02 -
»ç°úÁÖ½º
50 0 0 0.2 13 12 0.7 2
0 9 106 20 0 0 0 0.005
0 0.306 44.01 0 0 0 0
»ì±¸³ØŸ
41 0.2 0.1 0.1 9.9 - - 2
0.5 15 29 1 58 0 690 0.02
0.01 0.2 1 - - - -
¼®·ùÁÖ½º
71 0 0 - 18.57 12.86 - -
- - - 7 - - - -
- - - - 0 0 0
¾Æ·Î´Ï¾ÆÁÖ½º
45 0 0 - 5 4 0.8 12
0 - 172 0 - - - -
- - - - 0 0 0
 [½ÄÇ°Ä®·Î¸®»çÀü]¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄ­À¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
1     16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30    6297

Ãâó: ÅëÇÕ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º

Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc