| (±âÁØ 100g) |
½ÄÇ°¸í | ¿¡³ÊÁö kcal | ´Ü¹éÁú g | Áö¹æ g | ȸºÐ g | ź¼öȹ° g | ´ç·ù g | ½ÄÀ̼¶À¯ g | Ä®½· mg |
ö mg | ÀÎ mg | Ä®·ý mg | ³ªÆ®·ý mg | ºñŸ¹ÎA ¥ìg RAE | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | |
¸®º¸Çöóºó mg | ³ªÀ̾ƽŠmg | ºñŸ¹ÎC mg | ºñŸ¹ÎD ¥ìg | ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ mg | Æ÷ÈÁö¹æ»ê g | Æ®·£½ºÁö¹æ»ê g | ||
¿ÍÇÃ_¹Ù³ª³ª»ýÅ©¸²´©ÅÚ¶ó ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 301 | 3.16 | 15.26 | |||||
111 | ||||||||
8.95 | ||||||||
¿ÍÇÃ_¹Ù³ª³ª¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 235 | 3.14 | 45.28 | 12.58 | ||||
213 | ||||||||
3.14 | ||||||||
¿ÍÇÃ_¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 245 | 3.72 | 13.3 | |||||
128 | ||||||||
5.32 | ||||||||
¿ÍÇÃ_¹ÙÁú ÇÒ¶óÇÇ´¢ Å©¸²Ä¡Áî Å©·ÎÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 327 | 5.26 | 10.53 | |||||
291 | ||||||||
12.63 | ||||||||
¿ÍÇÃ_º£¸® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² Å©·ÎÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 219 | 3.81 | 12.38 | |||||
170 | ||||||||
6.67 | ||||||||
¿ÍÇÃ_º£¸® Å©¸²Ä¡Áî Å©·ÎÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 336 | 5.26 | 16.84 | |||||
291 | ||||||||
12.63 | ||||||||
¿ÍÇÃ_º£¸®º£¸®¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 304 | 3.85 | 47.69 | 17.69 | ||||
284 | ||||||||
6.15 | ||||||||
¿ÍÇÃ_º£¸®º£¸®Á©¶ó¶Ç¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 243 | 3.18 | 40.45 | 17.27 | ||||
176 | ||||||||
4.55 | ||||||||
¿ÍÇÃ_´©ÅÚ¶óÅ©¸²Ä¡Áî ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 384 | 6.09 | 13.91 | |||||
246 | ||||||||
10.43 | ||||||||
¿ÍÇÃ_´©ÅÚ¶óÅ°À§¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 241 | 3.31 | 16.1 | |||||
106 | ||||||||
2.1 |
[½ÄÇ°Ä®·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
Ãâó: ÅëÇÕ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º |
Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc |