| (±âÁØ 100g) |
½Äǰ¸í | ¿¡³ÊÁö kcal | ´Ü¹éÁú g | Áö¹æ g | ȸºÐ g | ź¼öȹ° g | ´ç·ù g | ½ÄÀ̼¶À¯ g | Ä®½· mg |
ö mg | ÀÎ mg | Ä®·ý mg | ³ªÆ®·ý mg | ºñŸ¹ÎA ¥ìg RAE | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | |
¸®º¸Çöóºó mg | ³ªÀ̾ƽŠmg | ºñŸ¹ÎC mg | ºñŸ¹ÎD ¥ìg | ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ mg | Æ÷ÈÁö¹æ»ê g | Æ®·£½ºÁö¹æ»ê g | ||
¿ÍÇÃ_¸ÞÀÌÇà ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 425 | 3.61 | 33.73 | |||||
361 | ||||||||
10.84 | ||||||||
¿ÍÇÃ_¸ÞÀÌÇà ¿ù³Ó Å©¸²Ä¡Áî Å©·ÎÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 377 | 6.32 | 18.95 | |||||
293 | ||||||||
12.63 | ||||||||
¿ÍÇÃ_¸ÞÀÌÇýóª¸ó¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 332 | 4.44 | 60 | 18.89 | ||||
350 | ||||||||
3.33 | ||||||||
¿ÍÇÃ_¸ÞÀÌÇþƸóµå¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 322 | 2.93 | 19.11 | |||||
121 | ||||||||
19.67 | ||||||||
¿ÍÇÃ_¹Ì´Ï¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 377 | 6.67 | 20 | |||||
367 | ||||||||
7.67 | ||||||||
¿ÍÇÃ_¹ÎÆ®ÃÊÄÚ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 252 | 3.33 | 19.52 | |||||
170 | ||||||||
7.14 | ||||||||
¿ÍÇÃ_¹ÎÆ®ÃÊÄÚ Å©·ÎÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 379 | 5.22 | 18.26 | |||||
231 | ||||||||
13.04 | ||||||||
¿ÍÇÃ_¹Ðũī¶ó¸á¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 339 | 3.64 | 18.18 | |||||
353 | ||||||||
8.18 | ||||||||
¿ÍÇÃ_¹Ù³ª³ª´©ÅÚ¶ó ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 284 | 3.7 | 16.3 | |||||
144 | ||||||||
4.44 | ||||||||
¿ÍÇÃ_¹Ù³ª³ª´©ÅÚ¶ó¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 276 | 3.33 | 40.56 | 16.11 | ||||
190 | ||||||||
6.11 |
[½ÄǰĮ·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
Ãâó: ÅëÇÕ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º |
Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc |