| (±âÁØ 100g) |
½Äǰ¸í | ¿¡³ÊÁö kcal | ´Ü¹éÁú g | Áö¹æ g | ȸºÐ g | ź¼öȹ° g | ´ç·ù g | ½ÄÀ̼¶À¯ g | Ä®½· mg |
ö mg | ÀÎ mg | Ä®·ý mg | ³ªÆ®·ý mg | ºñŸ¹ÎA ¥ìg RAE | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | |
¸®º¸Çöóºó mg | ³ªÀ̾ƽŠmg | ºñŸ¹ÎC mg | ºñŸ¹ÎD ¥ìg | ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ mg | Æ÷ÈÁö¹æ»ê g | Æ®·£½ºÁö¹æ»ê g | ||
¿ÍÇÃ_º£¸®Å©·±Ä¡¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 243 | 2.38 | 21.43 | |||||
117 | ||||||||
4.76 | ||||||||
¿ÍÇÃ_º£ÀÌÄÁÄÜÄ¡Áî¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 172 | 7.36 | 3 | |||||
208 | ||||||||
3.01 | ||||||||
¿ÍÇÃ_º§Áö¿ò ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 369 | 6.25 | 41.25 | |||||
163 | ||||||||
8.75 | ||||||||
¿ÍÇÃ_ºÒ°í±âÇÇÀÚ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 222 | 5.39 | 5.9 | |||||
193 | ||||||||
2.09 | ||||||||
¿ÍÇÃ_ºê¶ó¿îÄ¡Áî¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 233 | 3.93 | 7.34 | |||||
177 | ||||||||
4.99 | ||||||||
¿ÍÇÃ_ºí·çº£¸® Å©·ÎÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 340 | 4.84 | 49.19 | 14.52 | ||||
347 | ||||||||
0 | ||||||||
¿ÍÇÃ_ºí·çº£¸® Å©¸²Ä¡Áî Å©·ÎÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 63 | 1.13 | 2.5 | 9.09 | 3.7 | |||
68 | ||||||||
11.09 | 1.46 | 0.07 | ||||||
¿ÍÇÃ_ºí·çº£¸®¹ü¹÷¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 261 | 2.92 | 42.5 | 20.83 | ||||
181 | ||||||||
5.42 | ||||||||
¿ÍÇÃ_ºí·çº£¸®»ýÅ©¸² ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 325 | 3.03 | 20 | |||||
123 | ||||||||
9.7 | ||||||||
¿ÍÇÃ_ºí·çº£¸®¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 226 | 1.95 | 19.51 | |||||
96 | ||||||||
4.39 |
[½ÄǰĮ·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
Ãâó: ÅëÇÕ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º |
Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc |