| (±âÁØ 100g) |
½Äǰ¸í | ¿¡³ÊÁö kcal | ´Ü¹éÁú g | Áö¹æ g | ȸºÐ g | ź¼öȹ° g | ´ç·ù g | ½ÄÀ̼¶À¯ g | Ä®½· mg |
ö mg | ÀÎ mg | Ä®·ý mg | ³ªÆ®·ý mg | ºñŸ¹ÎA ¥ìg RAE | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | |
¸®º¸Çöóºó mg | ³ªÀ̾ƽŠmg | ºñŸ¹ÎC mg | ºñŸ¹ÎD ¥ìg | ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ mg | Æ÷ÈÁö¹æ»ê g | Æ®·£½ºÁö¹æ»ê g | ||
¿ÍÇÃ_Çã´Ïºê·¹µå¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 302 | 3.33 | 50 | 20.83 | ||||
302 | ||||||||
6.67 | ||||||||
¿ÍÇÃ_THEÇÑ ÀÎÀý¹Ì ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 266 | 3.15 | 42.31 | 15.03 | ||||
247 | ||||||||
4.9 | ||||||||
¿ÍÇÃ_THEÇÑ ÃÊÄÚ ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 248 | 3.33 | 38.33 | 12.67 | ||||
236 | ||||||||
5 | ||||||||
¿ÍÇÃ_THEÇÑ Æ¼¶ó¹Ì¼ö ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 256 | 3.36 | 39.93 | 12.42 | ||||
250 | ||||||||
5.03 | ||||||||
¿ÍÇÃ_Å©¸²Ä¡Áî ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 420 | 4.95 | 22.77 | |||||
390 | ||||||||
14.85 | ||||||||
¿ÍÇÃ_Å©¸²Ä¡Áîµþ±â¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 225 | 3.58 | 12.88 | |||||
140 | ||||||||
5.16 | ||||||||
¿ÍÇÃ_Å©¸²Ä¡Áî ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 367 | 5.83 | 8.74 | |||||
269 | ||||||||
11.65 | ||||||||
¿ÍÇÃ_Å©¸²Ä¡Áî¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 199 | 5.7 | 6.77 | |||||
217 | ||||||||
1.77 | ||||||||
¿ÍÇÃ_Å©¸²ÅëÆÏ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 251 | 4.99 | 13.51 | |||||
132 | ||||||||
2.64 | ||||||||
¿ÍÇÃ_Ŭ·¡½Ä ¸¶·Õ ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 275 | 3.62 | 17.29 | |||||
179 | ||||||||
3.81 |
[½ÄǰĮ·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
Ãâó: ÅëÇÕ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º |
Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc |