| (±âÁØ 100g) |
½Äǰ¸í | ¿¡³ÊÁö kcal | ´Ü¹éÁú g | Áö¹æ g | ȸºÐ g | ź¼öȹ° g | ´ç·ù g | ½ÄÀ̼¶À¯ g | Ä®½· mg |
ö mg | ÀÎ mg | Ä®·ý mg | ³ªÆ®·ý mg | ºñŸ¹ÎA ¥ìg RAE | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | |
¸®º¸Çöóºó mg | ³ªÀ̾ƽŠmg | ºñŸ¹ÎC mg | ºñŸ¹ÎD ¥ìg | ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ mg | Æ÷ÈÁö¹æ»ê g | Æ®·£½ºÁö¹æ»ê g | ||
¿ÍÇÃ_º£Ä¡Çà º£ÀÌÁ÷Ä¡ÁîÇÇÀÚ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 320 | 13.22 | 33.91 | 6.9 | ||||
537 | ||||||||
6.32 | ||||||||
¿ÍÇÃ_º¹¼þ¾ÆÀë ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 240 | 2.5 | 35 | 14 | ||||
188 | ||||||||
6 | ||||||||
¿ÍÇÃ_ºÒÄ¡Çà ºÒ°í±âÄ¡ÁîÇÇÀÚ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 306 | 13.75 | 36.25 | 8.13 | ||||
546 | ||||||||
5.63 | ||||||||
¿ÍÇÃ_ºí·çº£¸®Àë ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 243 | 2.5 | 35.5 | 15 | ||||
186 | ||||||||
6 | ||||||||
¿ÍÇÃ_ºí·çº£¸®Å©¸²Ä¡Áî ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 333 | 3.88 | 17.83 | |||||
205 | ||||||||
8.53 | ||||||||
¿ÍÇÃ_ÇÁ·¹ÀÎ ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 324 | 3.85 | 16.92 | |||||
185 | ||||||||
6.92 | ||||||||
¿ÍÇÃ_ÇÁ·»Ä¡¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 207 | 1.97 | 15.27 | |||||
105 | ||||||||
4.43 | ||||||||
¿ÍÇÃ_Ç÷¹ÀÎ ¿ÍÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 448 | 4.11 | 28.77 | |||||
411 | ||||||||
12.33 | ||||||||
¿ÍÇÃ_Ç÷¹ÀÎ Å©·ÎÇù٠¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 388 | 6.67 | 16.67 | |||||
290 | ||||||||
2.67 | ||||||||
¿ÍÇÃ_Ç÷¹ÀÎ Å©·ÎÇà ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 414 | 7.81 | 12.5 | |||||
344 | ||||||||
9.38 |
[½ÄǰĮ·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
Ãâó: ÅëÇÕ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º |
Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc |