¿µ¾ç»ç±¸ÀÎ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿µ¾ç»çÀ̾߱⠿µ¾ç±³À° Çб³±Þ½Ä/¿î¿µ ¿ùº°¿µ¾ç±³À°
±Þ½ÄÀÚ·á½Ç ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ ¿µ¾ç»çÃë¾÷³ª´®ÅÍ ¿ùº°À§»ý±³À° ·¹½ÃÇÇÀÚ·á½Ç »ê¾÷¾ÈÀü±³À° Ä®·Î¸®»êÃâ
À§»ý±³À°
¿À¶Ñ±â

          Home..
   
   ´º½º¿Í»ó½Ä
   ±¸ÀÎ /±¸Á÷
   ±Þ½Ä¾÷ü/ÀåÅÍ
   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
   ¿µ¾ç»ç°Ô½ÃÆÇ
   Áú¹®´äÇϱâ
   Á¤º¸³ª´®ÅÍ
   ±Þ½ÄÀÚ·á½Ç
   ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ
   ¿µ¾ç&±³À°
   À§»ý&±³À°
   Âü°íÀÚ·á½Ç
   Ä®·Î¸®»êÃâ
  Ä®·Î¸®»çÀü(½Äǰ)
  Ä®·Î¸®»çÀü(À½½Ä)
  ¿µ¾ç°¡»êÃâÇ¥
  Æò±Õ¿µ¾ç·®»êÃâ
  1ÀÏ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ
  1Àο¡³ÊÁöÃßÁ¤·®
  ºñ¸¸µµÆÇÁ¤¹ý
  BMI°è»ê±â
  ±âÃÊ´ë»ç·®»êÃâ
  ¿µ¾ç¡¤½Ä»ýȰ»ó´ã
  ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐDB
  À½½Äº°Ä®·Î¸®
   °ü·Ã»çÀÌÆ®
kdclub
   ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô..

 

[óÀ½À¸·Î]   Á¤·Ä       ½Äǰ¸í       ·®  g     
°¡½ÄºÎ 100 g´ç ¿µ¾ç¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
À½½Ä ¹× °¡°ø½Äǰ
(±âÁØ 100g)  
½Äǰ¸í¿¡³ÊÁö
kcal
´Ü¹éÁú
g
Áö¹æ
g
ȸºÐ
g
ź¼öÈ­¹°
g
´ç·ù
g
½ÄÀ̼¶À¯
g
Ä®½·
mg
ö
mg
ÀÎ
mg
Ä®·ý
mg
³ªÆ®·ý
mg
ºñŸ¹ÎA
¥ìg RAE
·¹Æ¼³î
¥ìg
º£Å¸Ä«·Îƾ
¥ìg
Ƽ¾Æ¹Î
mg
¸®º¸Çöóºó
mg
³ªÀ̾ƽÅ
mg
ºñŸ¹ÎC
mg
ºñŸ¹ÎD
¥ìg
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
mg
Æ÷È­Áö¹æ»ê
g
Æ®·£½ºÁö¹æ»ê
g
¼Òº¸·Î»§_¼Òº¸·ç»ýÅ©¸²»§
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

355 6.36 19.09 40 13.64
218
13.64 3.36 4.55
¼Òº¸·Î»§_ÁøÂ¥°í±¸¸¶¼Òº¸·Î
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

348 6.09 22.61
191
9.57
¼Òº¸·Î»§_Ŭ·¡½Äµþ±âÀ븾¸ð½º
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

401 6.49 21.08
338
11.89
¼Ò¼¼Áö»§_°¨ÀÚ»ø·¯µå¼Ò¼¼Áö»§
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

319 10.37 4.44
609
5.93
¼Ò¼¼Áö»§_µ¹µ¹¸»¸°¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî¼Ò½ÃÁö
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

292 12.8 2.4
728
3.68
¼Ò¼¼Áö»§_µçµçÇÑÅë¼Ò½ÃÁö»§
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

276 8.82 5.29
541
5.29
¼Ò¼¼Áö»§_·Õ¼Ò½ÃÁö»©·Î¾ß
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

341 14.81 3.7
787
8.89
¼Ò¼¼Áö»§_»Çµåµæ±×¸±¼Ò½ÃÁö
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

248 7.83 5.22
557
4.35
»÷µåÀ§Ä¡_ÇÜÄ¡Åä Å©·Î¿Í»ó »÷µåÀ§Ä¡
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

137 3.48 8.26 12.61 3.04
247
13.91 3.04 0
¼Òº¸·Î»§_´ÜÆÏ¼Òº¸·ç
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

283 7.63 18.33
192
3.25
 [½ÄǰĮ·Î¸®»çÀü]¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄ­À¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
1     211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225    6297

Ãâó: ÅëÇÕ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º

Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc