| (±âÁØ 100g) |
½Äǰ¸í | ¿¡³ÊÁö kcal | ´Ü¹éÁú g | Áö¹æ g | ȸºÐ g | ź¼öȹ° g | ´ç·ù g | ½ÄÀ̼¶À¯ g | Ä®½· mg |
ö mg | ÀÎ mg | Ä®·ý mg | ³ªÆ®·ý mg | ºñŸ¹ÎA ¥ìg RAE | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | |
¸®º¸Çöóºó mg | ³ªÀ̾ƽŠmg | ºñŸ¹ÎC mg | ºñŸ¹ÎD ¥ìg | ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ mg | Æ÷ÈÁö¹æ»ê g | Æ®·£½ºÁö¹æ»ê g | ||
¹ø_È£µÎÄ«¾ß¹ø ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 401 | 8.57 | 15.24 | 55.24 | 22 | |||
333 | ||||||||
50 | 8.57 | 0 | ||||||
¹ø_¸ðīũ¸² Ä¡Áî¹ø ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 337 | 7.37 | 12.63 | 28.42 | 15.79 | |||
326 | ||||||||
15.79 | 5.26 | 0 | ||||||
¹ø_¾Æ´ÙÁö¿À»ýÅ©¸²Ä¿Çǹø ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 404 | 5.6 | 44 | 12.8 | ||||
264 | ||||||||
32 | 18.4 | 0.28 | ||||||
¹ø_¾Æ´ÙÁö¿ÀÄ¿Çǹø ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 405 | 6 | 55 | 13 | ||||
340 | ||||||||
25 | 14 | 0.35 | ||||||
¹ø_¿Á¼ö¼öÄÜÅ©¸²¹ø ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 316 | 5.75 | 16.09 | 37.93 | 12.64 | |||
356 | ||||||||
45.98 | 6.9 | 1.15 | ||||||
¹ø_Ä«Æä¸ðÄ«»§ ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 331 | 7.41 | 7.41 | 59.72 | 22.69 | |||
319 | ||||||||
1.62 | 3.24 | 0 | ||||||
¹ø_Ä«Æä¸ðÄ«»§ (¼Ò) ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 329 | 7.41 | 7.41 | 60.19 | 22.22 | |||
315 | ||||||||
0 | 3.43 | 0 | ||||||
¹ø_Ä¿ÇÇÄá»§ ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 374 | 5.84 | 27.08 | |||||
352 | ||||||||
4.91 | ||||||||
º£À̱Û_±ôºü´ºº£ÀÌ±Û ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 328 | 10.91 | 8.18 | 52.73 | 10 | |||
355 | ||||||||
0 | 0.82 | 0.32 | ||||||
º£À̱Û_´º¿å Ä¡Áî Ÿ¸£Æ® ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 310 | 6 | 16 | |||||
260 | ||||||||
9.2 |
[½ÄǰĮ·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
Ãâó: ÅëÇÕ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º |
Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc |