¿µ¾ç»ç±¸ÀÎ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿µ¾ç»çÀ̾߱⠿µ¾ç±³À° Çб³±Þ½Ä/¿î¿µ ¿ùº°¿µ¾ç±³À°
±Þ½ÄÀÚ·á½Ç ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ ¿µ¾ç»çÃë¾÷³ª´®ÅÍ ¿ùº°À§»ý±³À° ·¹½ÃÇÇÀÚ·á½Ç »ê¾÷¾ÈÀü±³À° Ä®·Î¸®»êÃâ
À§»ý±³À°
¿À¶Ñ±â

          Home..
   
   ´º½º¿Í»ó½Ä
   ±¸ÀÎ /±¸Á÷
   ±Þ½Ä¾÷ü/ÀåÅÍ
   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
   ¿µ¾ç»ç°Ô½ÃÆÇ
   Áú¹®´äÇϱâ
   Á¤º¸³ª´®ÅÍ
   ±Þ½ÄÀÚ·á½Ç
   ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ
   ¿µ¾ç&±³À°
   À§»ý&±³À°
   Âü°íÀÚ·á½Ç
   Ä®·Î¸®»êÃâ
  Ä®·Î¸®»çÀü(½ÄÇ°)
  Ä®·Î¸®»çÀü(À½½Ä)
  ¿µ¾ç°¡»êÃâÇ¥
  Æò±Õ¿µ¾ç·®»êÃâ
  1ÀÏ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ
  1Àο¡³ÊÁöÃßÁ¤·®
  ºñ¸¸µµÆÇÁ¤¹ý
  BMI°è»ê±â
  ±âÃÊ´ë»ç·®»êÃâ
  ¿µ¾ç¡¤½Ä»ýÈ°»ó´ã
  ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐDB
  À½½Äº°Ä®·Î¸®
   °ü·Ã»çÀÌÆ®
kdclub
   ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô..

 

[óÀ½À¸·Î]   Á¤·Ä       ½ÄÇ°¸í       ·®  g     
°¡½ÄºÎ 100 g´ç ¿µ¾ç¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
À½½Ä ¹× °¡°ø½ÄÇ°
(±âÁØ 100g)  
½ÄÇ°¸í¿¡³ÊÁö
kcal
´Ü¹éÁú
g
Áö¹æ
g
ȸºÐ
g
ź¼öÈ­¹°
g
´ç·ù
g
½ÄÀ̼¶À¯
g
Ä®½·
mg
ö
mg
ÀÎ
mg
Ä®·ý
mg
³ªÆ®·ý
mg
ºñŸ¹ÎA
¥ìg RAE
·¹Æ¼³î
¥ìg
º£Å¸Ä«·Îƾ
¥ìg
Ƽ¾Æ¹Î
mg
¸®º¸Çöóºó
mg
³ªÀ̾ƽÅ
mg
ºñŸ¹ÎC
mg
ºñŸ¹ÎD
¥ìg
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
mg
Æ÷È­Áö¹æ»ê
g
Æ®·£½ºÁö¹æ»ê
g
È£¶±
286 2 6 - 56 18 - -
- - - 325 - - - -
- - - - 0 3 0
Âý½ÒÈ£¶±
291 2 7 - 55 17 - -
- - - 329 - - - -
- - - - 0 2.3 0
´ÜÈ£¹ÚÂð»§
231 6 0.5 1.6 51 14 - 26
0.7 66 272 209 192 0 2300 0.12
0.1 1 14 - 0 0 0
½ÒÂð»§
156 4 4 - 26 12 - -
- - - 228 - - - -
- - - - 0 0 0
ä¼ÒÈ£»§
223 7.5 4.75 1.7 37.5 7.5 - 54
0.9 85 142 375 0 - 0 0.08
0.04 1.4 0 - 5 1.5 0
ÆÏÈ£»§
213 5.96 1.29 0.89 44.36 10.42 5.1 22
0.93 73 190 158 0 0 5 0.015
0.045 1.494 0 0 0 0.58 0.01
ÇÇÀÚÈ£»§
240 10 5.5 - 37.5 7.5 - -
- - - 450 - - - -
- - - - 2.5 2.5 0.05
»þº£Æ®
128 0.9 1 0.3 28.7 - 0 22
0.1 22 95 13 0 0 - 0.04
0.05 0.2 0 0 1 0.77 -
¸Á°í»þº£Æ®
124 0 0 - 31.5 30.3 0 0
0 - - 0 - - - -
- - 2.7 - 0 0 0
¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
223 2.22 14.44 0.74 21.11 17.78 0 80
0.04 66 188 59 117 117 5 0.02
0.134 0 1.69 0 12.22 8.89 0
 [½ÄÇ°Ä®·Î¸®»çÀü]¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄ­À¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
1     16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30    6297

Ãâó: ÅëÇÕ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º

Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc