| (±âÁØ 100g) |
½Äǰ¸í | ¿¡³ÊÁö kcal | ´Ü¹éÁú g | Áö¹æ g | ȸºÐ g | ź¼öȹ° g | ´ç·ù g | ½ÄÀ̼¶À¯ g | Ä®½· mg |
ö mg | ÀÎ mg | Ä®·ý mg | ³ªÆ®·ý mg | ºñŸ¹ÎA ¥ìg RAE | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | |
¸®º¸Çöóºó mg | ³ªÀ̾ƽŠmg | ºñŸ¹ÎC mg | ºñŸ¹ÎD ¥ìg | ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ mg | Æ÷ÈÁö¹æ»ê g | Æ®·£½ºÁö¹æ»ê g | ||
¹ö°Å_½´ºñ¹ö°Å ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 201 | 7.43 | 8.55 | 23.79 | 5.58 | |||
372 | ||||||||
23.42 | 1.86 | 0 | ||||||
¹ö°Å_½´½´¹ö°Å ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 183 | 5.36 | 6.25 | 26.79 | 5.8 | |||
361 | ||||||||
17.86 | 0.76 | 0 | ||||||
¹ö°Å_½º¸®¶óÂ÷ġŲ¹ö°Å ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 239 | 11.47 | 11.01 | 23.85 | 8.26 | |||
517 | ||||||||
37.16 | 2.29 | 0.09 | ||||||
¹ö°Å_½º¸ðŰ»ì»ç¹ö°Å ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 209 | 8.84 | 11.63 | 17.21 | 4.65 | |||
474 | ||||||||
32.56 | 3.26 | 0.14 | ||||||
¹ö°Å_½ºÀ§Æ®ÇÖµµ±× ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 205 | 12.5 | 6.02 | |||||
640 | ||||||||
1.85 | ||||||||
¹ö°Å_½ºÅÂÄ¿2¿ÍÆÛ ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 255 | 13.68 | 2.1 | |||||
431 | ||||||||
6.91 | ||||||||
¹ö°Å_½ºÅÂÄ¿3¿ÍÆÛ ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 261 | 15.44 | 2.1 | |||||
470 | ||||||||
7.74 | ||||||||
¹ö°Å_½ºÅÂÄ¿4¿ÍÆÛ ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 263 | 16.15 | 1.83 | |||||
472 | ||||||||
7.97 | ||||||||
¹ö°Å_½Ã±×´Ïó´õºí ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 245 | 12.25 | 4.64 | |||||
351 | ||||||||
4.97 | ||||||||
¹ö°Å_½Ã±×´Ïó½Ì±Û ¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø) | 198 | 9.72 | 3.64 | |||||
284 | ||||||||
4.05 |
[½ÄǰĮ·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
Ãâó: ÅëÇÕ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º |
Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc |