¿µ¾ç»ç±¸ÀÎ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿µ¾ç»çÀ̾߱⠿µ¾ç±³À° Çб³±Þ½Ä/¿î¿µ ¿ùº°¿µ¾ç±³À°
±Þ½ÄÀÚ·á½Ç ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ ¿µ¾ç»çÃë¾÷³ª´®ÅÍ ¿ùº°À§»ý±³À° ·¹½ÃÇÇÀÚ·á½Ç »ê¾÷¾ÈÀü±³À° Ä®·Î¸®»êÃâ
À§»ý±³À°
¿À¶Ñ±â

          Home..
   
   ´º½º¿Í»ó½Ä
   ±¸ÀÎ /±¸Á÷
   ±Þ½Ä¾÷ü/ÀåÅÍ
   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
   ¿µ¾ç»ç°Ô½ÃÆÇ
   Áú¹®´äÇϱâ
   Á¤º¸³ª´®ÅÍ
   ±Þ½ÄÀÚ·á½Ç
   ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ
   ¿µ¾ç&±³À°
   À§»ý&±³À°
   Âü°íÀÚ·á½Ç
   Ä®·Î¸®»êÃâ
  Ä®·Î¸®»çÀü(½ÄÇ°)
  Ä®·Î¸®»çÀü(À½½Ä)
  ¿µ¾ç°¡»êÃâÇ¥
  Æò±Õ¿µ¾ç·®»êÃâ
  1ÀÏ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ
  1Àο¡³ÊÁöÃßÁ¤·®
  ºñ¸¸µµÆÇÁ¤¹ý
  BMI°è»ê±â
  ±âÃÊ´ë»ç·®»êÃâ
  ¿µ¾ç¡¤½Ä»ýÈ°»ó´ã
  ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐDB
  À½½Äº°Ä®·Î¸®
   °ü·Ã»çÀÌÆ®
kdclub
   ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô..

 

[óÀ½À¸·Î]   Á¤·Ä       ½ÄÇ°¸í       ·®  g     
°¡½ÄºÎ 100 g´ç ¿µ¾ç¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
À½½Ä ¹× °¡°ø½ÄÇ°
(±âÁØ 100g)  
½ÄÇ°¸í¿¡³ÊÁö
kcal
´Ü¹éÁú
g
Áö¹æ
g
ȸºÐ
g
ź¼öÈ­¹°
g
´ç·ù
g
½ÄÀ̼¶À¯
g
Ä®½·
mg
ö
mg
ÀÎ
mg
Ä®·ý
mg
³ªÆ®·ý
mg
ºñŸ¹ÎA
¥ìg RAE
·¹Æ¼³î
¥ìg
º£Å¸Ä«·Îƾ
¥ìg
Ƽ¾Æ¹Î
mg
¸®º¸Çöóºó
mg
³ªÀ̾ƽÅ
mg
ºñŸ¹ÎC
mg
ºñŸ¹ÎD
¥ìg
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
mg
Æ÷È­Áö¹æ»ê
g
Æ®·£½ºÁö¹æ»ê
g
µµ³Ó_Å©¸®½ºÅ»½´°¡ µµ³Ó
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

367 6.12 10.2
8.16
µµ³Ó_Æ®·¯Çà ũ¸² µë»Ò
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

410 5.95 21.43
131
11.9
µµ³Ó_Æþ½ÅÆþ½Å¿ìÀ¯µµ³Ó
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

348 4.9 11.76
176
10.78
µµ³Ó_Çöó¹Ö°í µµ³Ó
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

405 5.45 18.18
12.73
µµ³Ó_Çã´Ï ¿ÃµåÈѼǵå
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

457 3.17 25.4 53.97 31.75
206
6.35 11.11 0.06
µµ³Ó_Çã´ÏÂý½Ò½ºÆ½
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

355 4.26 10.21 61.7 6.38
596
1.28 5.74 0.02
µµ³Ó_È­ÀÌÆ®À¯´Ï¹ö½º µµ³Ó
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

392 5.77 13.46
11.54
µµ³Ó_Èæ¹Ì°í±¸¸¶Âý½Ò
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

350 4 16
228
2.6
µµ³Ó_ÈæÀÓÀÚÅ©¸²Âý½Ò
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

314 2.86 11.43
417
3.14
¶Ç¶ì¾Æ_´ººñÇÁ ºê¸®¶Ç
¿Ü½Ä(¾÷üÁ¦°ø)

253 8.89 31.11
342
2.22
 [½ÄÇ°Ä®·Î¸®»çÀü]¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄ­À¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
1     106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120    6297

Ãâó: ÅëÇÕ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º

Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc