뉴스와상식
운영자에게..
| (기준 100g) |
| 식품명 | 에너지 kcal | 단백질 g | 지방 g | 회분 g | 탄수화물 g | 당류 g | 식이섬유 g | 칼슘 mg |
| 철 mg | 인 mg | 칼륨 mg | 나트륨 mg | 비타민A μg RAE | 레티놀 μg | 베타카로틴 μg | 티아민 mg | |
| 리보플라빈 mg | 나이아신 mg | 비타민C mg | 비타민D μg | 콜레스테롤 mg | 포화지방산 g | 트랜스지방산 g | ||
| 냉채_닭고기 가정식 | 90 | 13.08 | 1.95 | 0.9 | 5 | 4.8 | 2 | 17 |
| 0.42 | 112 | 201 | 151 | 32 | 5 | 325 | 0 | |
| 0.142 | 0 | 0 | 0 | 46.32 | 0.5 | 0.01 | ||
| 다시마무침 가정식 | 48 | 2.57 | 1.18 | 7.42 | 6.8 | 0 | 6.1 | 90 |
| 0.27 | 53 | 183 | 2759 | 23 | 3 | 229 | 0 | |
| 0.044 | 0 | 0.21 | 0 | 13.03 | 0.28 | 0 | ||
| 달래무침 가정식 | 63 | 2.92 | 3.02 | 2.23 | 6.07 | 3.83 | 2.9 | 56 |
| 0.93 | 61 | 269 | 567 | 53 | 0 | 639 | 0.083 | |
| 0.1 | 0.417 | 6.72 | 0 | 0 | 0.4 | 0.02 | ||
| 도라지생채 가정식 | 77 | 2.06 | 0.51 | 1.13 | 16.15 | 5.25 | 4.6 | 35 |
| 0.42 | 48 | 162 | 283 | 8 | 0 | 98 | 0 | |
| 0.05 | 0.106 | 0.66 | 0 | 0 | 0.13 | 0 | ||
| 두릅무침_초고추장 가정식 | 67 | 2.16 | 3.01 | 1.21 | 7.89 | 4.54 | 3.4 | 60 |
| 1.08 | 62 | 289 | 205 | 73 | 33 | 483 | 0.144 | |
| 0.089 | 0.322 | 1.7 | 0 | 0 | 0.42 | 0 | ||
| 마늘쫑무침 가정식 | 106 | 2.73 | 4.93 | 1.53 | 12.77 | 7.47 | 5.9 | 44 |
| 0.6 | 57 | 241 | 313 | 59 | 0 | 702 | 2 | |
| 0.1 | 1.833 | 4.63 | 0 | 0 | 0.63 | 0.03 | ||
| 무말랭이무침 가정식 | 121 | 4.2 | 1.55 | 2.7 | 22.5 | 4.1 | 9.1 | 276 |
| 12.7 | 87 | 405 | 450 | 35 | 0 | 417 | 0 | |
| 0.1 | 0.1 | 4.7 | 0 | 1.95 | 1.25 | 0.05 | ||
| 무생채 가정식 | 49 | 2.43 | 1.11 | 3.24 | 7.33 | 1.78 | 4.9 | 102 |
| 0.53 | 57 | 259 | 821 | 11 | 0 | 130 | 0.08 | |
| 0.04 | 0.58 | 0.55 | 0 | 8.09 | 0.16 | 0.02 | ||
| 무생채_굴 가정식 | 50 | 3.68 | 1.26 | 1.69 | 5.92 | 4.04 | 2.6 | 30 |
| 1.21 | 58 | 231 | 366 | 49 | 13 | 425 | 0.09 | |
| 0.147 | 0.25 | 33.28 | 0 | 12.81 | 0.19 | 0.01 | ||
| 묵무침_도토리묵 가정식 | 74 | 0.93 | 2.95 | 1.03 | 10.92 | 1.82 | 2 | 17 |
| 0.29 | 19 | 99 | 319 | 12 | 0 | 147 | 0 | |
| 0.025 | 0.805 | 0.55 | 0 | 0 | 0.38 | 0.01 |
| [식품칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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