뉴스와상식
운영자에게..
| (기준 100g) |
| 식품명 | 에너지 kcal | 단백질 g | 지방 g | 회분 g | 탄수화물 g | 당류 g | 식이섬유 g | 칼슘 mg |
| 철 mg | 인 mg | 칼륨 mg | 나트륨 mg | 비타민A μg RAE | 레티놀 μg | 베타카로틴 μg | 티아민 mg | |
| 리보플라빈 mg | 나이아신 mg | 비타민C mg | 비타민D μg | 콜레스테롤 mg | 포화지방산 g | 트랜스지방산 g | ||
| 톳나물무침 가정식 | 75 | 1.87 | 2.09 | 2.7 | 12.28 | 6.94 | 6.4 | 91 |
| 0.92 | 32 | 494 | 600 | 15 | 0 | 175 | 0 | |
| 0.089 | 0.822 | 1.98 | 0 | 0 | 0.3 | 0.01 | ||
| 파래무침 가정식 | 49 | 3.53 | 1.7 | 3.37 | 4.97 | 1.73 | 3.5 | 50 |
| 21.97 | 64 | 509 | 736 | 208 | 0 | 2491 | 0 | |
| 0.133 | 1.667 | 12.4 | 0 | 2.17 | 0.2 | 0.03 | ||
| 파무침 가정식 | 71 | 2.25 | 2.81 | 1.75 | 9.08 | 8.02 | 3.5 | 47 |
| 0.57 | 46 | 255 | 424 | 31 | 0 | 370 | 0 | |
| 0.08 | 0.1 | 0.53 | 0 | 6.25 | 0.31 | 0.01 | ||
| 풋고추된장무침_풋고추 가정식 | 124 | 2.37 | 7.35 | 0.96 | 12 | 8.43 | 3.4 | 34 |
| 0.46 | 54 | 244 | 183 | 31 | 0 | 373 | 3.02 | |
| 0.06 | 0.67 | 0.21 | 0 | 0 | 1.07 | 0.04 | ||
| 풋마늘무침 가정식 | 71 | 4.14 | 1.04 | 2.14 | 11.27 | 5.95 | 4.6 | 34 |
| 0.87 | 71 | 444 | 477 | 78 | 0 | 937 | 0.05 | |
| 0.13 | 0 | 2.75 | 0 | 0 | 0.11 | 0.01 | ||
| 피조개무침 가정식 | 52 | 4.71 | 0.95 | 1.3 | 6.07 | 3.72 | 2.1 | 36 |
| 3.07 | 63 | 221 | 223 | 10 | 4 | 67 | 0.09 | |
| 0.09 | 0.58 | 1.96 | 0 | 14.87 | 0.18 | 0.01 | ||
| 해초무침 가정식 | 39 | 0.95 | 0.16 | 2.45 | 8.52 | 3.95 | 4.3 | 54 |
| 0.39 | 16 | 39 | 862 | 2 | 0 | 28 | 0 | |
| 0.02 | 0 | 0.42 | 0 | 0 | 0.06 | 0 | ||
| 회무침 가정식 | 82 | 8.09 | 1.65 | 1.49 | 8.6 | 4.53 | 2.6 | 64 |
| 0.87 | 124 | 348 | 275 | 106 | 3 | 1233 | 0.172 | |
| 0.12 | 0 | 0.84 | 0 | 26.4 | 0.52 | 0.03 | ||
| 회무침_가오리 가정식 | 81 | 11.33 | 1.16 | 2.39 | 6.35 | 5.47 | 2.7 | 398 |
| 0.33 | 283 | 210 | 354 | 14 | 0 | 171 | 0.083 | |
| 0.061 | 0 | 0 | 0 | 277.64 | 0.2 | 0 | ||
| 고들빼기김치 가정식 | 71 | 3 | 1.38 | 2.34 | 11.52 | 4.4 | 5 | 69 |
| 2.24 | 42 | 257 | 605 | 95 | 0 | 1141 | 0.22 | |
| 0.12 | 0.42 | 0.96 | 0 | 3.9 | 0.14 | 0 |
| [식품칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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