Çüź° ½Ä»ç¿ä¹ý |
ÇüÅ |
¥° |
Ç÷û Áö´Ü¹éÁú |
°íchylomicronÇ÷Áõ |
½Ä»çó¹æ |
ÀúÁö¹æ |
¿·® |
Á¦ÇѾøÀ½ |
´Ü¹éÁú |
Á¦ÇѾøÀ½ |
Áö¹æ |
25¡35gÀ¸·Î Á¦ÇÑ(ÁÖ·Î
MCT·Î °ø±Þ), ´ç´¢º´ÀÌ ¾øÀ¸¸é ÃÑ¿¡³ÊÁöÀÇ
10¡18% ÷°¡Çصµ ÁÁ´Ù. |
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ |
Á¦ÇѾøÀ½ |
´çÁú |
Á¦ÇѾøÀ½ |
ÇüÅ |
¥±a |
Ç÷û Áö´Ü¹éÁú |
°íLDLÇ÷Áõ |
½Ä»çó¹æ |
ÀúÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ´Ù°¡ºÒÆ÷ÈÁö¹æÁõ°¡ |
¿·® |
ÃÑ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë Á¦ÇÑ(25¡30kcal/kg),
ºñ¸¸ÀÌ¸é ¿·® Á¦ÇÑ |
´Ü¹éÁú |
Á¦ÇѾøÀ½, ÃÑ¿·®ÀÇ
20%·Î ÇÑ´Ù. Áö¹æÀÌ ÀûÀº ´ëµÎ ´Ü¹éÁú°ú »ý¼±
´Ü¹éÁúÀ» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. |
Áö¹æ |
µ¿¹°¼º Áö¹æ Á¦ÇÑ,
1ÀÏ 20¡30gÀ¸·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â
½Ä¹°¼º ±â¸§À¸·Î ÇÑ´Ù. P/Sºñ´Â 1¡2 Á¤µµ·Î
´Ù°¡ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê ¼·Ã븦 Áõ°¡½ÃŲ´Ù. |
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ |
ÀúÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(1ÀÏ 300mg
ÀÌÇÏ·Î ÇÑ´Ù.) |
´çÁú |
Á¦ÇÑ ¾øÀ½, ¼¶À¯ÁúÀº
10g ÀÌ»ó ¼·Ãë |
ÇüÅ |
¥±b |
¥² |
Ç÷û Áö´Ü¹éÁú |
°íLDLÇ÷Áõ, °íVLDLÇ÷Áõ |
°íIDLÇ÷Áõ |
½Ä»çó¹æ |
´Ü¹éÁú : ÁöÁú : ´çÁú
= 20% : 40% : 40%, ÀúÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ |
¿·® |
Ç¥ÁØüÁß À¯Áö, ºñ¸¸ÀÎ
°æ¿ì ¿·® Á¦ÇÑ |
´Ü¹éÁú |
°í´Ü¹é |
Áö¹æ |
P/Sºñ´Â 1¡2·Î ´Ù°¡ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê
±ÇÀå |
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ |
ÀúÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(1ÀÏ 300mg
ÀÌÇÏ) |
´çÁú |
Àú´çÁú. ¼´ç, °ú´ç
°°Àº ´Ü¼ø´ç, ³óÃà´ç ¼·Ãë Á¦ÇÑ. ¼¶À¯ÁúÀº
10g ÀÌ»ó ¼·Ãë |
ÇüÅ |
¥³ |
Ç÷û Áö´Ü¹éÁú |
°íVLDLÇ÷Áõ |
½Ä»çó¹æ |
´çÁúÀº ÃÑ¿·®ÀÇ 45%,
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ÁßÁ¤µµ |
¿·® |
Ç¥ÁØüÁß À¯Áö(20¡30kcal/Ç¥ÁØüÁß(kg)).
ºñ¸¸½Ã Á¦ÇÑ(20kcal/Ç¥ÁØüÁß(kg)) |
´Ü¹éÁú |
Á¦ÇѾøÀ½ |
Áö¹æ |
Á¦ÇѾøÀ½. Áß¼ºÁö¹æ
ºÐÇظ¦ À§ÇØ P/Sºñ´Â 1¡2·Î ±ÇÀå |
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ |
1ÀÏ 300¡500mg±îÁö
ÁßÁ¤µµ·Î Á¦ÇÑ |
´çÁú |
Àú´çÁú½Ä. ¼³ÅÁ·ù,
°úÀÏ, °úÀÚ·ù Á¦ÇÑ |
ÇüÅ |
¥´ |
Ç÷û Áö´Ü¹éÁú |
°íchlomicronÇ÷Áõ,
°íVLDLÇ÷Áõ |
½Ä»çó¹æ |
´çÁúÀº ÃÑ¿·®ÀÇ 50%,
ÁöÁúÀº 30%. ÁßÁ¤µµÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ |
¿·® |
Ç¥ÁØüÁß À¯Áö |
´Ü¹éÁú |
°í´Ü¹éÁú |
Áö¹æ |
´Ù°¡ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê ±ÇÀå |
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ |
1ÀÏ 300¡500mg±îÁö
Á¦ÇÑ |
´çÁú |
Àú´çÁú. ´Ü¼ø´ç, ³óÃà´ç
Á¦ÇÑ. |
ÇüÅ |
HDL-cholesterol
ÀúÇÏÇü |
Ç÷û Áö´Ü¹éÁú |
HDL-cholresterol 40
mg ÀÌÇÏ |
½Ä»çó¹æ |
ÃÑ¿¡³ÊÁö 25¡35kcal/kg
À¸·Î Á¦ÇÑ |
¿·® |
Ç¥ÁØüÁß À¯Áö |
´Ü¹éÁú |
¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë,
µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» ´Ã¸®°í p/sºñ 1¡2 |
Áö¹æ |
µ¿¹°¼º Áö¹æ Á¦ÇÑ,
´Ù°¡ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê Àû´ç·® ¼·Ãë |
´çÁú |
Á¦ÇÑ. |
±âŸ |
Àû´çÇÑ ¾ËÄݼ·Ãë¿Í
±Ý¿¬, ¿îµ¿ÀÌ È¿°úÀû |
|
¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì ȨÆäÀÌÁö
: http://www.kdclub.com/ |