칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
쇠기름 Beef tallow	89.67	3.47	41.05	0	0	0	0	75
	-	2200	300	23000	840	14000	130	-
	0	-	0	48.62	45.01	600	2700	580
	-	-	380	0	0	3.61	3300	170
	0	69	-	56	0	0	0	0
	0	0.17	3.44	-	-	-	-
겨자, 가루 Mustard, Powder	25.24	7.56	1.3	0	0	0	1.53	0
	0	12.01	5.53	740.79	11.6	286.96	163.74	9.3
	0	7.65	57.98	23.89	9.75	5.53	11.6	286.96
	334.62	18.92	2861.28	6231.61	0	14.14	4635.83	2861.28
	0	229.24	6231.61	0	58.83	0	119.53	0
	0	9.09	4.92	0.05	7.94	18.92	21.19
숭어, 알, 소금에 절여 말린것 Common mullet edible offal, Roe, Salted and dried	14.23	0.94	2.68	-	-	-	0	1
	-	240	110	1700	71	500	28	-
	16	-	13	11.54	5.71	3	3000	250
	-	-	43	24	17	5.83	320	150
	130	27	-	78	470	1100	0	850
	1900	4.47	1.1	-	-	-	-
다랑어, 참다랑어, 지방육, 생것 Bluefin tuna, Fat meat, Raw	22.52	0.72	5.91	-	-	-	-	-
	-	900	90	3500	270	1100	52	-
	-	-	-	16.61	10.2	23	990	200
	-	-	1800	2200	330	6.41	340	210
	-	72	-	16	170	1400	0	310
	3200	5.81	0.6	-	-	-	-
소시지, 말린것 Sausage, Dried	38.06	4.04	15.61	-	-	-	29	31
	-	630	66	9200	230	5400	78	-
	0	-	0	22.45	17.98	43	920	190
	-	-	310	0	0	4.47	3500	440
	0	160	-	35	99	13	0	60
	48	0.57	3.83	-	-	-	-
방어, 구운것 Yellowtail, Roasted	13.85	0.5	4.87	-	-	-	-	-
	-	820	90	2900	220	830	33	-
	-	-	-	8.98	4.83	0	1000	140
	-	-	520	330	190	4.15	210	110
	-	9	-	16	180	1000	0	360
	1900	3.73	0.41	-	-	-	-
잉어, 내장, 생것 Common crap edible offal, Viscera, Raw	21.58	4.52	5.22	-	-	-	-	-
	-	550	34	3900	34	730	3	-
	-	-	-	16.37	10.06	2	1600	130
	-	-	800	290	52	6.31	3700	720
	-	120	-	35	100	560	0	160
	770	2.37	3.94	-	-	-	-
은어, 양식, 내장, 생것 Sweet fish edible offal, Farm-raised, Viscera, Raw	44.73	4.61	17.44	-	-	-	0	28
	-	2200	160	13000	110	1700	220	-
	47	-	28	27.3	17.35	53	3500	110
	-	-	2000	1300	180	9.95	4000	430
	47	96	-	58	180	1600	0	610
	2000	5.19	4.41	-	-	-	-
은어, 양식, 내장, 구운것 Sweet fish edible offal, Farm-raised, Viscera, Roasted	43.63	4.53	16.39	-	-	-	0	27
	-	2100	150	12000	100	1600	74	-
	40	-	26	27.24	16.71	53	3500	100
	-	-	1900	1200	170	10.53	3900	440
	52	94	-	60	190	1800	0	710
	2300	5.8	4.39	-	-	-	-
새우, 꽃새우, 찐것 Southern rough shrimp, Steamed	1.507	-	0.521	0	0	0	0	10
	-	22	14	284	24	157	3	-
	0	-	8	0.951	0.361	0	40	92
	-	-	6	0	0	0.59	-	-
	-	12	-	-	-	135	-	12
	141	-	-	0.035	-	-	-

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스