칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
쇠기름 Beef tallow	89.67	3.47	41.05	0	0	0	0	75
	-	2200	300	23000	840	14000	130	-
	0	-	0	48.62	45.01	600	2700	580
	-	-	380	0	0	3.61	3300	170
	0	69	-	56	0	0	0	0
	0	0.17	3.44	-	-	-	-
초콜릿, 다크 초콜릿 Chocolate, Dark	38.557	-	24.489	14	8	6	45	17
	-	78	16	10076	86	13630	408	-
	68	-	38	14.038	12.781	4	106	0
	-	-	20	0	0	1.257	1208	34
	0	1	0	0	-	0	-	0
	0	-	-	0.03	-	-	-
초콜릿, 스위트 초콜릿 Chocolate, Sweet	32.29	-	20.08	0	0	0	0	0
	-	30	-	8690	-	11350	-	-
	-	-	-	12.21	11.22	-	70	-
	-	-	0	0	-	0.99	-	-
	-	-	-	-	-	0	-	0
	0	-	-	-	-	-	-
돼지기름 Lard	94.07	13.64	37.38	0	0	0	72.65	217.13
	0	1418.19	63.99	24412.08	318.56	10434.3	205.16	55.15
	26	153.43	0	56	41.73	29.89	1708.71	0
	36954.38	2244.85	748.96	42.77	0	14.27	12916.63	727.55
	0	417.53	69.43	81.11	0	0	0	60.08
	0	0.86	13.42	0.69	336.53	273.23	82.5
초콜릿, 밀크 초콜릿 Chocolate, Milk	30.14	1.03	19.41	236.05	115.55	65.62	141.35	267.7
	9.08	581.17	52.92	8165.74	158.02	9276.26	235.14	0
	68.84	3.23	34.64	10.42	9.38	34.33	123.46	0
	9067.15	134.1	13.11	0	5.44	1.05	931.88	88.58
	0	5.59	0	0	7.73	3.93	1.89	5.03
	0	0.1	0.95	0.3	200.91	94.34	6.8
초콜릿, 화이트 초콜릿 Chocolate, White	29.522	-	19.412	314	155	115	220	629
	-	797	-	7947	-	9145	4	-
	-	-	-	10.11	9.097	-	62	-
	-	-	0	0	-	1.013	-	-
	-	-	-	-	-	0	-	0
	0	-	-	0	-	-	-
버터 Butter	68.94	1.7	48.05	2258.14	1412.27	860.34	1820.18	3183.28
	67.86	7995.01	617.33	20350.03	389.61	8504.18	121.24	277.43
	37.62	151	0	17.8	15.96	613.01	998.21	0
	13962.47	287.75	49.05	49.68	0	1.84	1522.99	175
	0	0	0	110.58	0	0	0	30.67
	0	0.21	1.63	3.09	2314.79	595.9	179.72
초콜릿, 밀크 아몬드 초콜릿 Chocolate, Milk, Almond	32.68	-	17.701	611	221	126	240	263
	0	806	83	7562	79	7480	208	-
	22	-	0	14.979	11.96	110	244	31
	-	-	0	0	0	3.019	-	-
	-	0	-	-	-	0	-	0
	0	-	-	-	-	-	-
초콜릿, 크런치 초콜릿 Chocolate, Crunch	25.37	0.97	16.21	166.15	78.46	41.88	87.02	175.67
	7.06	453.73	50.09	7558.23	108.49	7228.51	147.59	0
	70.96	0	32.3	8.92	7.94	33.59	85.58	0
	7706.03	99.13	10.14	0	4.21	0.98	905.22	61.35
	0	5.78	0	0	7.27	2.61	0	0
	0	0.06	0.92	0.24	156.34	74.03	7.82
코코아, 가루 Cocoa, Powder	19.01	0.64	12.11	0	0	0	9.61	6.45
	0	19.39	5.85	4940.61	43.7	6808.44	209.4	2.96
	41.99	0	24.68	6.88	6.24	0	48.59	0
	6104.23	63.73	9.95	0	9.84	0.64	595.92	39.68
	0	3.53	0	0	4.59	0	0	0
	0	0.04	0.6	0.01	11.01	1.53	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스