칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
부추, 두메부추, 생것 Chinese chive, Aging chive, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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부추, 산부추, 생것 Chinese chive, Thunberg’s chive, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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부추, 재래종, 생것 Chinese chive, Native, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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부추, 재래종, 데친것 Chinese chive, Native, Blanched	-	-	-	-	-	-	-	-
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부추, 호부추, 생것 Chinese chive(Hobuchu), Raw	0.32	0.23	0.09	0	0	0	0	0
	0	0	0	71.91	0	4.82	0	0
	5.19	0	5.25	0.23	0	0	0	0
	2.44	0	0	0	0	0.23	92.69	134.03
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.13	0.09	0	0	0	0
부추, 호부추, 데친것 Chinese chive(Hobuchu), Blanched	0.33	0.25	0.08	0	0	0	0	0
	0	0	0	66.71	0	7.02	0	0
	4.99	0	4.53	0.25	0	0	0	0
	4.4	0	0	0	0	0.25	100.39	151.03
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.15	0.1	0	0	0	0
브로콜리, 생것 Broccoli, Raw	0.18	0.09	0.08	0	0	0	0	0
	0	0	0	47.05	0	5.94	1.79	22.11
	2.05	0	3.14	0.1	0.01	0	1.15	0
	2.34	10.11	0	0	0	0.09	30.29	62.14
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.06	0.03	0	0	0	0
브로콜리, 데친것 Broccoli, Blanched	0.3	0.2	0.08	0	0	0	0	0
	0	1.16	0	49.1	0	6.08	1.68	20.49
	2.01	0	3.01	0.22	0.02	0	1.31	0
	2.13	12.56	0	0	0	0.2	52.53	144.54
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.15	0.05	0	0	0	0
브로콜리, 삶은것 Broccoli, Boiled	0	0	0	-	-	-	0	0
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브로콜리, 싹, 생것 Broccoli, Sprout, Raw	0.87	0.29	0.06	0	0	0	0	0
	0	0	0	54.02	0	4.8	0	0
	3.99	0	0	0.81	0.51	0	5.12	0
	142.79	14.64	18.34	321.74	9.37	0.3	136.26	154.9
	0	0	0	0	0	7.75	3.99	0
	0	0.16	0.14	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스