칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
풋마늘, 잎줄기, 데친것 Green garlic(Putmaneul), Shoot, Blanched	0.27	0.19	0.07	0	0	0	0	0
	0	0	0	45.99	0	4.23	1.87	1.33
	6.07	0	13.17	0.2	0.01	0	0	0
	5.55	1.16	0	0	0	0.19	79.43	97.83
	0	0	0	0	16.86	0	0	0
	0	0.1	0.1	0	0	0	0
마타리, 생것 Golden lace patrinia, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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머위, 생것 Butterbur(Meowi), Petiole, Raw	0.14	0.11	0.03	0	0	0	0	0
	0	0	0	22.61	0	2.5	0	0
	0	0	1.91	0.11	0	0	0	0
	1.57	0	0	0	0	0.11	28.66	78.99
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.08	0.03	0	0	0	0
머위, 데친것 Butterbur(Meowi), Petiole, Blanched	0.4	0.32	0.08	0	0	0	0	0
	0	1.15	0	53.34	0	5.49	1.04	1.51
	2.2	0	10.3	0.32	0	0	0	0
	2.77	0.8	0	0	0	0.32	81.68	233.33
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.23	0.08	0	0	0	0
머위, 삶은것 Butterbur(Meowi), Petiole, Boiled	0.42	0.34	0.08	0	0	0	0	0
	0	1.54	0	55.91	0	4.91	1.05	1.6
	2.37	0	10.51	0.34	0	0	0	0
	3.05	1.7	0	0	0	0.34	84.99	253.4
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.25	0.09	0	0	0	0
머위, 말린것 Butterbur, Petiole, Dried	-	-	-	-	-	-	-	-
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머위, 삶아서 말린것 Butterbur, Petiole, Boiled and dried	4.47	3.54	0.85	0	0	0	0	0
	24.97	18.98	0	634.9	7.83	59.89	13.6	22.28
	17.77	0	47.94	3.62	0.06	0	4.76	0
	31.6	9.21	0	0	10.35	3.56	890.04	2633.96
	0	7.16	9.63	0	17.98	0	0	0
	0	2.64	0.92	0	0	0	0
메밀, 싹, 생것 Buckwheat, Sprout, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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모링가(드럼스틱), 생것 Moringa(Drumstick), Leaf, Raw	0.43	0.31	0.11	0	0	0	0	0
	0	2.87	0	85.34	0	13.07	1.81	0
	3.44	0	6.48	0.32	0.01	0	0	0
	9.43	1.75	0	0	0	0.31	65.24	239.42
	1.42	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.24	0.07	0	0	0	0
모시풀, 잎, 생것 Ramie, Leaf, Raw	0.68	0.46	0.19	0	0	0	0	0
	0	2.34	7.43	124.53	1.01	23.16	4.62	5.11
	11.46	0	12.53	0.49	0.03	0	1.59	0
	19.04	6.83	0	0	0	0.46	137.88	323.25
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.32	0.14	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스