칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
마늘, 한지형, 데친것 Garlic(Maneul), Late-maturing cultivar, Blanched	0.13	0.08	0.04	0	0	0	0	0
	0	2.24	0	34.89	0	0	0	0
	0	0	0	0.1	0.01	0	0	0
	13.39	0	0	0	0	0.08	82.49	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.08	0	0	0	0
마늘, 한지형, 통마늘, 구운것 Garlic(Maneul), Late-maturing cultivar, Baked	0.26	0.16	0.07	0	0	0	0	0
	0	2.43	0	68.91	0	0	0	0
	0	0	0	0.19	0.03	0	0	0
	27.81	0	0	0	0	0.16	160.29	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.16	0	0	0	0
마늘, 한지형, 볶은것 Garlic(Maneul), Late-maturing cultivar, Roasted	1.29	0.8	0.21	0	0	0	0	0
	0	2.48	0	166.15	0	32.77	0	0
	5.17	0	0	1.07	0.27	0	0	0
	256.22	11.53	6.47	0	0	0.8	736.5	62.22
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.06	0.74	0.01	0	9.27	0
마늘, 깐마늘, 수입산, 생것 Garlic(Maneul), Imported, Raw	0.14	0.08	0.05	0	0	0	0	0
	0	0	0.64	36.67	1.19	2.12	0.83	0
	2.61	0	1.36	0.09	0.01	0	0	0
	6.7	1.63	0.35	0	0.55	0.08	74.67	8.07
	0	0	0	0	1.29	0	0	0
	0	0.01	0.08	0	0	2.96	0
마늘, 깐마늘, 수입산, 데친것 Garlic(Maneul), Imported, Blanched	0.2	0.12	0.06	0	0	0	0	0
	0	0	0.95	51.01	1.63	2.53	0.75	0
	3.04	0	1.82	0.13	0.01	0	0	0
	10.11	1.85	0.51	0	0.71	0.12	102.51	11.21
	0	0	0	0	1.75	0	0	0
	0	0.01	0.1	0	0	3.82	0
마늘 장아찌 Garlic, Pickled, Maneul-jangajji	0.14	0.09	0.04	0	0	0	0	0
	0	0	0	35.71	0.95	3.23	1.06	0
	2.58	0	0	0.1	0.01	0	0	0
	13.3	0.7	0	0	0	0.09	85.96	6.29
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.01	0.09	0	0	0	0
마늘종, 꽃줄기, 생것 Garlic scape(Maneuljong), Raw	0.05	0.01	0.04	0	0	0	0	0
	0	0	0	31.07	0	3.09	1.53	2.5
	2.22	0	1.72	0.01	0	0	0	0
	1.5	0	0	0	0	0.01	6.7	3.56
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.01	0	0	0	0
마늘종, 꽃줄기, 데친것 Garlic scape(Maneuljong), Blanched	0.16	0.11	0.05	0	0	0	0	0
	0	0	0	35.21	0	3.45	1.46	2.48
	2.15	0.7	2.13	0.11	0	0	0	0
	4.43	0	0	0	0	0.11	64.31	46.73
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.05	0.06	0	0	0	0
마늘종 장아찌 Garlic scape, Pickled, Maneuljong-jangajji	0.13	0.08	0.04	0	0	0	0	0
	0	0	0	33.19	0	2.81	1.25	0
	1.9	0	2.26	0.09	0.01	0	0	0
	5.48	0.94	0	0	0	0.08	58.72	24.5
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.03	0.06	0	0	0	0
풋마늘, 잎줄기, 생것 Green garlic(Putmaneul), Shoot, Raw	0.16	0.1	0.06	0	0	0	0	0
	0	0	0	38.24	0	3.8	1.63	0
	5.53	0	11.39	0.1	0	0	0	0
	3.83	0.65	0	0	0	0.1	39.36	41.78
	0	0	0	0	15.09	0	0	0
	0	0.04	0.06	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스