칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
마늘, 생것 Garlic(Maneul), Raw	0.15	0.08	0.06	0	0	0	0	0
	0	2.27	0	49.03	0	1.95	0	0
	0.76	0	0.67	0.09	0.02	0	0	0
	17.05	0.5	0	0	0	0.08	75.94	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.08	0	0	0	0
마늘, 데친것 Garlic(Maneul), Blanched	0.13	0.08	0.04	0	0	0	0	0
	0	1.12	0	33.15	0	0.49	0	0
	0.53	0	0.84	0.09	0.01	0	0	0
	12.47	0.52	0	0	0	0.08	76.26	1.65
	0	0	0	0	0.74	0	0	0
	0	0	0.08	0	0	0	0
마늘, 통마늘, 구운것 Garlic(Maneul), Roasted	0.21	0.13	0.06	0	0	0	0	0
	0	1.22	0	55.74	0	0.77	0	0
	0.81	0	1.15	0.15	0.02	0	0	0
	21.56	0.75	0	0	0	0.13	127.02	2.15
	0	0	0	0	0.97	0	0	0
	0	0	0.13	0	0	0	0
마늘, 말린것 Garlic(Maneul), Dried	-	-	-	-	-	-	-	-
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마늘, 동결건조 Garlic(Maneul), Freeze-dried	-	-	-	-	-	-	-	-
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마늘, 난지형, 생것 Garlic(Maneul), Early-maturing cultivar, Raw	0.12	0.06	0.04	0	0	0	0	0
	0	0	0	35.2	0	3.91	0	0
	1.52	0	1.35	0.08	0.02	0	0	0
	16.7	1.01	0	0	0	0.06	58.23	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.06	0	0	0	0
마늘, 난지형, 데친것 Garlic(Maneul), Early-maturing cultivar, Blanched	0.12	0.08	0.04	0	0	0	0	0
	0	0	0	31.42	0	0.98	0	0
	1.06	0	1.67	0.09	0.01	0	0	0
	11.56	1.04	0	0	0	0.08	70.03	3.29
	0	0	0	0	1.49	0	0	0
	0	0	0.07	0	0	0	0
마늘, 난지형, 통마늘, 구운것 Garlic(Maneul), Early-maturing cultivar, Roasted	0.17	0.1	0.05	0	0	0	0	0
	0	0	0	42.58	0	1.54	0	0
	1.63	0	2.3	0.12	0.02	0	0	0
	15.31	1.49	0	0	0	0.1	93.75	4.3
	0	0	0	0	1.94	0	0	0
	0	0	0.1	0	0	0	0
마늘, 난지형, 냉동 Garlic(Maneul), Early-maturing cultivar, Frozen	0.07	0.03	0.03	0	0	0	0	0
	0	0	0	30.39	0	0.88	0	0
	1.26	0	1.78	0.03	0.01	0	0	0
	5.25	0.45	0	0	0	0.03	23.02	0.88
	0	0	0	0	1.5	0	0	0
	0	0	0.03	0	0	0	0
마늘, 한지형, 생것 Garlic(Maneul), Late-maturing cultivar, Raw	0.18	0.09	0.07	0	0	0	0	0
	0	4.54	0	62.87	0	0	0	0
	0	0	0	0.11	0.02	0	0	0
	17.4	0	0	0	0	0.09	93.65	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.09	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스