¿µ¾ç»ç±¸ÀÎ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿µ¾ç»çÀ̾߱⠿µ¾ç±³À° Çб³±Þ½Ä/¿î¿µ ¿ùº°¿µ¾ç±³À°
±Þ½ÄÀÚ·á½Ç ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ ¿µ¾ç»çÃë¾÷³ª´®ÅÍ ¿ùº°À§»ý±³À° ·¹½ÃÇÇÀÚ·á½Ç »ê¾÷¾ÈÀü±³À° Ä®·Î¸®»êÃâ
À§»ý±³À°
¿À¶Ñ±â

          Home..
   
   ´º½º¿Í»ó½Ä
   ±¸ÀÎ /±¸Á÷
   ±Þ½Ä¾÷ü/ÀåÅÍ
   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
   ¿µ¾ç»ç°Ô½ÃÆÇ
   Áú¹®´äÇϱâ
   Á¤º¸³ª´®ÅÍ
   ±Þ½ÄÀÚ·á½Ç
   ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ
   ¿µ¾ç&±³À°
   À§»ý&±³À°
   Âü°íÀÚ·á½Ç
   Ä®·Î¸®»êÃâ
  Ä®·Î¸®»çÀü(½ÄÇ°)
  Ä®·Î¸®»çÀü(À½½Ä)
  ¿µ¾ç°¡»êÃâÇ¥
  Æò±Õ¿µ¾ç·®»êÃâ
  1ÀÏ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ
  1Àο¡³ÊÁöÃßÁ¤·®
  ºñ¸¸µµÆÇÁ¤¹ý
  BMI°è»ê±â
  ±âÃÊ´ë»ç·®»êÃâ
  ¿µ¾ç¡¤½Ä»ýÈ°»ó´ã
  ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐDB
  À½½Äº°Ä®·Î¸®
   °ü·Ã»çÀÌÆ®
kdclub
   ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô..

 

[óÀ½À¸·Î]   Á¤·Ä       ½ÄÇ°¸í       ·®  g     
°¡½ÄºÎ 100 g´ç ¿µ¾ç¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
ÀϹݼººÐ+¹«±âÁúºñŸ¹Î¾Æ¹Ì³ë»êÁö¹æ»ê
(±âÁØ 100g)
½ÄÇ°¸í
(¿µ¹®¸í)
ÃÑ
Áö¹æ»ê
mg
ÃÑ
ÇʼöÁö¹æ»ê
mg
ÃÑ
Æ÷È­Áö¹æ»ê
mg
ºÎƼ¸£»ê(4:0)
mg
Ä«ÇÁ·Î»ê(6:0)
mg
Ä«ÇÁ¸±»ê(8:0)
mg
Ä«ÇÁ¸£»ê(10:0)
mg
¶ó¿ì¸£»ê(12:0)
mg
Æ®¶óÀ̵¥Ä­»ê(13:0)
mg
¹Ì¸®½ºÆ®»ê(14:0)
mg
Æ柵¥Ä­»ê(15:0)
mg
ÆȹÌÆ®»ê(16:0)
mg
ÇñŸµ¥Ä­»ê(17:0)
mg
½ºÅ׾Ƹ£»ê(18:0)
mg
¾Æ¶óÅ°µå»ê(20:0)
mg
Çî¿¡ÀÌÄÚ»ê»ê(21:0)
mg
º£Çî»ê(22:0)
mg
Æ®¸®ÄÚ»ê»ê(23:0)
mg
¸®±×³ë¼¼¸£»ê(24:0)
mg
ÃÑ
ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê
mg
ÃÑ ´ÜÀϺÒÆ÷È­Áö¹æ»ê
mg
¹Ì¸®½ºÅç·¹»ê(14:1)
ÆȹÌÅç·¹»ê(16:1)
ÇñŸµ¥¼¾»ê(17:1)
¿Ã·¹»ê(18:1(n-9))
¹Ú¼¾»ê(18:1(n-7))
°¡µ¹·¹»ê(20:1)
¿¡·çÅ©»ê(22:1)
³×¸£º»»ê(24:1)
ÃÑ ´Ù°¡ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê
¸®³î·¹»ê(18:2(n-6))
¾ËÆÄ ¸®³î·»»ê(18:3 (n-3))
°¨¸¶ ¸®³î·»»ê(18:3 (n-6))
¿¡ÀÌÄÚ»çµð¿¡³ë»ê(20:2(n-6))
µðÈ£¸ð¸®³î·»»ê(20:3(n-3))
¿¡ÀÌÄÚ»çÆ®¸®¿¡³ë»ê(20:3(n-6))
¾Æ¶óÅ°µ·»ê(20:4(n-6))
¿¡ÀÌÄÚ»ç Æ柿¡³ë»ê(20:5(n-3))
µµÄÚ»ç µð¿¡³ë»ê(22:2)
µµÄÚ»ç Æ柿¡³ë»ê(22:5(n-3))
µµÄÚ»ç Çí»ç¿¡³ë»ê(22:6(n-3))
¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»ê
¿À¸Þ°¡6 Áö¹æ»ê
ÃÑ Æ®·£½ºÁö¹æ»ê
Æ®·£½º ¿Ã·¹»ê(18:1(n-9)t)
Æ®·£½º ¸®³î·¹»ê(18:2t)
Æ®·£½º ¸®³î·»»ê(18:3t)
µµ¶óÁö, »Ñ¸®, »ý°Í
Balloon flower(Doraji), Root, Raw
0.10.070.0300000
00023.1502.2900
1.6801.590.070000
3.681.20000.0764.035.38
00000000
00.010.060000
µµ¶óÁö, »Ñ¸®, µ¥Ä£°Í
Balloon flower(Doraji), Root, Blanched
0.130.090.0300000
00025.9702.6400
2.0101.870.10.01000
5.211.420000.0980.389.39
00000000
00.010.080000
µµ¶óÁö, »Ñ¸®, ¸»¸°°Í
Balloon flower(Doraji), Root, Dried
0.860.560.2500000
000167.54012.637.490
26.78034.430.610.04000
25.3810.330000.57498.8450.38
06.480014.46000
00.050.520000
µµ¶óÁö, »Ñ¸®, °¡·ç
Balloon flower(Doraji), Root, Powder
1.070.690.2800000
000207.382.221.078.810
18.373.4117.540.790.103.030
71.4414.032.892.543.810.69617.0474.67
0000002.370
00.080.620000
µ¹³ª¹°, »ý°Í
Stringy stonecrop(Dolnamul), Raw
0.070.050.0200000.32
0.350.430.4618.4501.450.550
0.6900.650.05000.330
1.430.880.09000.0520.2325.53
00000000
00.030.020000
µ¿¾Æ, »ý°Í
Wax gourd, Raw
000-----
---0-0--
---00---
-----00-
--------
-00----
µ¿¾Æ, µ¥Ä£°Í
Wax gourd, Blanched
00000000
-0-0-0--
---00-0-
--00-000
----00-0
000----
µÎ¸¨, ¶¥µÎ¸¨, »ý°Í
Manchurian angelica, Raw
0.210.130.0700000
00050.402.5100
6.6108.880.140.01000
2.664.080000.139931.81
00002.82000
00.030.10000
µÎ¸¨, ¶¥µÎ¸¨, ÀÙ, »ý°Í
Manchurian angelica, Leaf, Raw
--------
--------
--------
--------
--------
-------
µÎ¸¨, ¶¥µÎ¸¨, ÁÙ±â, »ý°Í
Manchurian angelica, Stem, Raw
--------
--------
--------
--------
--------
-------
 [À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü]¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄ­À¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
1     76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90    327

Ãâó: ÅëÇÕ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º

Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc