칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
피칸, 조미, 볶은것 Pecan, Seasoned, Roasted	70.812	-	6.283	0	0	0	0	0
	0	0	0	4387	0	1825	71	-
	0	-	0	64.529	43.957	0	0	-
	-	-	214	0	0	20.572	-	-
	-	0	-	-	-	0	-	0
	0	-	-	-	-	-	-
해바라기씨, 말린것 Sunflower seed(Haebaragissi), Dried	50.81	32.02	6.19	0	0	0	0.49	0.97
	0	27.93	9.5	2765.31	41.38	2648.12	162.13	5.79
	402.74	9.4	118.04	44.56	12.53	0	28.21	0
	12205.2	226.33	70.05	0	0	32.03	31964.81	44.55
	0	8.88	0	0	7.69	0	0	0
	0	0.05	31.98	0.06	12.86	28.28	15.85
해바라기씨, 볶은것 Sunflower seed(Haebaragissi), Roasted	47.608	-	5.219	0	0	0	0	0
	-	51	-	2808	-	2212	-	-
	-	-	-	42.389	9.505	-	49	-
	-	-	48	0	-	32.884	-	-
	-	-	-	-	-	0	-	0
	0	-	-	-	-	-	-
해바라기씨, 조미, 볶은것 Sunflower seed, Seasoned, Roasted	46.86	28.09	5.68	-	-	-	0	0
	-	36	11	3000	32	1800	130	-
	400	-	200	41.18	12.87	0	64	0
	-	-	78	0	0	28.31	28000	90
	0	0	-	0	0	0	0	0
	0	0.09	28.22	-	-	-	-
호두, 말린것 Walnut(Hodu), Dried	68.86	52.91	5.87	0	0	0	0	0
	0	16.88	0	4114.39	30.56	1625.38	57.37	0
	25.31	0	0	62.86	9.92	0	41.7	0
	9252.28	491.99	132.63	0	0	52.94	41449.7	11461.39
	0	26.39	0	0	0	0	0	0
	0	11.46	41.48	0.13	13.34	41.04	77.71
호두, 볶은것 Walnut(Hodu), Roasted	67.41	50	6.87	-	-	-	0	0
	-	15	2	4700	170	1900	49	-
	0	-	0	60.54	10.26	-	69	0
	-	-	150	0	-	50.28	41000	9000
	-	0	-	-	-	-	-	-
	-	8.96	41.32	-	-	-	-
호박씨, 말린것 Pumpkin seed(Hobakssi), Dried	46.02	24.05	8.18	0	0	0	0	0
	0	54.08	6.87	5166.76	43.01	2652.96	184.89	0
	67.33	0	0	37.79	13.74	0	44.71	0
	13349.72	298.26	43.68	0	0	24.05	23936.61	110.37
	0	7.81	0	0	0	0	0	0
	0	0.11	23.95	0.05	12.45	21.63	12.89
호박씨, 조미, 볶은것 Pumpkin seed, Seasoned, Roasted	0	0	0	0	0	0	0	0
	-	0	0	0	0	0	0	-
	0	-	0	0	0	0	0	0
	-	-	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	-	0
	0	0	0	-	-	-	-
가시오갈피, 순, 생것 Siberian-ginseng(Gasiogalpi), Young leaf bud, Raw	0.67	0.44	0.18	0	0	0	0	0
	0	0	0	168.59	0	8.7	0	0
	0	0	0	0.49	0.05	0	0	0
	16.96	28.99	0	0	0	0.44	232.2	212.73
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.21	0.23	0	0	0	0
가시오갈피, 순, 데친것 Siberian-ginseng(Gasiogalpi), Young leaf bud, Blanched	0.81	0.6	0.14	0	0	0	0	0
	0	0	0	135.44	0	7.43	0	0
	0	0	0	0.67	0.07	0	0	0
	12.86	56.15	0	0	0	0.6	213.64	388.89
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.39	0.21	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스