뉴스와상식
운영자에게..
| (기준 100g) |
| 식품명 (영문명) | 총 지방산 mg | 총 필수지방산 mg | 총 포화지방산 mg | 부티르산(4:0) mg | 카프로산(6:0) mg | 카프릴산(8:0) mg | 카프르산(10:0) mg | 라우르산(12:0) mg |
| 트라이데칸산(13:0) mg | 미리스트산(14:0) mg | 펜타데칸산(15:0) mg | 팔미트산(16:0) mg | 헵타데칸산(17:0) mg | 스테아르산(18:0) mg | 아라키드산(20:0) mg | 헨에이코산산(21:0) mg | |
| 베헨산(22:0) mg | 트리코산산(23:0) mg | 리그노세르산(24:0) mg | 총 불포화지방산 mg | 총 단일불포화지방산 mg | 미리스톨레산(14:1) | 팔미톨레산(16:1) | 헵타데센산(17:1) | |
| 올레산(18:1(n-9)) | 박센산(18:1(n-7)) | 가돌레산(20:1) | 에루크산(22:1) | 네르본산(24:1) | 총 다가불포화지방산 | 리놀레산(18:2(n-6)) | 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 아라키돈산(20:4(n-6)) | 에이코사 펜타에노산(20:5(n-3)) | 도코사 디에노산(22:2) | 도코사 펜타에노산(22:5(n-3)) | |
| 도코사 헥사에노산(22:6(n-3)) | 오메가3 지방산 | 오메가6 지방산 | 총 트랜스지방산 | 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 트랜스 리놀레산(18:2t) | 트랜스 리놀렌산(18:3t) | ||
| 잣, 볶은것 Pine nut(Jat), Roasted | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 잣, 말린것 Pine nut(Jat), Dried | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 잣두부 Pine nut curd | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 잣죽 Pine nut porridge | 3.02 | 1.37 | 0.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 0 | 1.19 | 0 | 169.28 | 3.31 | 75.64 | 12.06 | 0 | |
| 3.6 | 0 | 1.55 | 2.24 | 0.85 | 0 | 2 | 0 | |
| 794.85 | 17.25 | 37.98 | 0 | 0 | 1.39 | 1361.2 | 6.49 | |
| 0 | 20.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 0 | 0.01 | 1.38 | 0.51 | 1.29 | 76.88 | 435.04 | ||
| 참깨, 검은색, 말린것 Sesame seed(Chamkkae), Black, Dried | 42.21 | 20.02 | 6.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 0 | 9.29 | 0 | 3698.86 | 19.96 | 1988.61 | 239.5 | 0 | |
| 57.72 | 8.3 | 33.82 | 36.11 | 16.06 | 0 | 48.29 | 0 | |
| 15600.03 | 327.6 | 78.54 | 0 | 4.66 | 20.05 | 19830.87 | 192.43 | |
| 0 | 19.36 | 0 | 6.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 0 | 0.19 | 19.86 | 0.04 | 13.36 | 22.42 | 7.06 | ||
| 참깨, 검은색, 볶은것 Sesame seed(Chamkkae), Black, Roasted | 40.47 | 18.52 | 6.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 0 | 8.89 | 0 | 3890.88 | 21.01 | 2013.65 | 237.85 | 0 | |
| 55.84 | 8.05 | 29.84 | 34.15 | 15.6 | 0 | 54.5 | 0 | |
| 15072.17 | 385.1 | 79.98 | 0 | 5.81 | 18.55 | 18327.28 | 194.17 | |
| 0 | 25.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 0 | 0.19 | 18.35 | 0.05 | 17.57 | 26.22 | 7.73 | ||
| 참깨, 흰색, 말린것 Sesame seed(Chamkkae), White, Dried | 43.33 | 19.36 | 6.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 0 | 10.47 | 0 | 4015.45 | 30.6 | 2287.63 | 244.23 | 4.13 | |
| 49.67 | 7.76 | 30.59 | 36.6 | 17.22 | 0 | 56.06 | 0 | |
| 16724.74 | 368.85 | 69.38 | 0 | 5.8 | 19.38 | 19191.03 | 167.1 | |
| 0 | 22.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 0 | 0.17 | 19.21 | 0.05 | 21.29 | 23.08 | 7.96 | ||
| 참깨, 흰색, 볶은것 Sesame seed(Chamkkae), White, Roasted | 43.16 | 18.3 | 7.1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 0 | 9.11 | 0 | 4170.72 | 32.85 | 2509.98 | 275.99 | 0 | |
| 56.05 | 8.99 | 34.73 | 36 | 17.67 | 0 | 61.2 | 0 | |
| 17121.93 | 403.64 | 78.02 | 0 | 5.08 | 18.33 | 18131.05 | 171.51 | |
| 0 | 24.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 0 | 0.17 | 18.16 | 0.06 | 19.97 | 26.35 | 8.75 | ||
| 참깨 과자, 엿강정 Sesame seed snacks(Chamkkae-gangjung) | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 참깨죽 Sesame seed porridge | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| [음식칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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