뉴스와상식
운영자에게..
| (기준 100g) |
| 식품명 (영문명) | 총 지방산 mg | 총 필수지방산 mg | 총 포화지방산 mg | 부티르산(4:0) mg | 카프로산(6:0) mg | 카프릴산(8:0) mg | 카프르산(10:0) mg | 라우르산(12:0) mg |
| 트라이데칸산(13:0) mg | 미리스트산(14:0) mg | 펜타데칸산(15:0) mg | 팔미트산(16:0) mg | 헵타데칸산(17:0) mg | 스테아르산(18:0) mg | 아라키드산(20:0) mg | 헨에이코산산(21:0) mg | |
| 베헨산(22:0) mg | 트리코산산(23:0) mg | 리그노세르산(24:0) mg | 총 불포화지방산 mg | 총 단일불포화지방산 mg | 미리스톨레산(14:1) | 팔미톨레산(16:1) | 헵타데센산(17:1) | |
| 올레산(18:1(n-9)) | 박센산(18:1(n-7)) | 가돌레산(20:1) | 에루크산(22:1) | 네르본산(24:1) | 총 다가불포화지방산 | 리놀레산(18:2(n-6)) | 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 아라키돈산(20:4(n-6)) | 에이코사 펜타에노산(20:5(n-3)) | 도코사 디에노산(22:2) | 도코사 펜타에노산(22:5(n-3)) | |
| 도코사 헥사에노산(22:6(n-3)) | 오메가3 지방산 | 오메가6 지방산 | 총 트랜스지방산 | 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 트랜스 리놀레산(18:2t) | 트랜스 리놀렌산(18:3t) | ||
| 땅콩, 가루 Peanut(Ttangkong), Powder | 41.24 | 14.37 | 8.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | 6.29 |
| 0 | 15.73 | 4.98 | 4587.94 | 31.7 | 1247.84 | 590.64 | 10.29 | |
| 1236.05 | 18.32 | 592.86 | 32.85 | 18.46 | 0 | 21.53 | 0 | |
| 17781.09 | 184.09 | 441.17 | 32.69 | 0 | 14.39 | 14325.43 | 43.95 | |
| 0 | 19.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 0 | 0.04 | 14.35 | 0.05 | 13.48 | 23.56 | 14.16 | ||
| 땅콩, 조미, 볶은것 Peanut(Ttangkong), Seasoned, Roasted | 41.49 | 13.75 | 8.62 | 0 | 0 | 0 | 1.3 | 3.17 |
| 0 | 29.39 | 4.58 | 4956.24 | 49.95 | 1400.45 | 572.96 | 7.93 | |
| 1055.6 | 7.88 | 531.34 | 32.74 | 18.97 | 0 | 21.67 | 0 | |
| 18387.39 | 158.1 | 377.55 | 23.36 | 0.54 | 13.77 | 13708.81 | 31.86 | |
| 0 | 18.23 | 0 | 0 | 7.55 | 0 | 0 | 0 | |
| 0 | 0.03 | 13.74 | 0.13 | 91.59 | 19.97 | 19.16 | ||
| 때죽, 말린것 Japanese styrax(Ttaejuk), Dried | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 마름, 생것 Water chestnut, Raw | 0.25 | 0.16 | 0.06 | - | - | - | 0 | 0 |
| - | 0 | 0 | 51 | 0 | 3 | 2 | - | |
| 2 | - | 1 | 0.19 | 0.03 | 0 | 1 | 0 | |
| - | - | 1 | 0 | 0 | 0.16 | 140 | 18 | |
| 0 | 0 | - | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 0 | 0.02 | 0.14 | - | - | - | - | ||
| 마카다미아, 조미, 볶은것 Macadamia nut, Seasoned, Roasted | 73.25 | 1.59 | 12.46 | - | - | - | 9 | 160 |
| - | 660 | 0 | 6600 | 33 | 2500 | 1900 | - | |
| 550 | - | 0 | 60.79 | 59.23 | - | 15000 | 52 | |
| - | - | 1800 | 180 | - | 1.56 | 1500 | 85 | |
| - | 0 | - | - | - | - | - | - | |
| - | 0.09 | 1.47 | - | - | - | - | ||
| 머루씨, 생것 Wild grape seed, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 목화씨, 구운것 Cotton seed, Roasted | 34.686 | - | 9.699 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| - | 341 | - | 8433 | - | 853 | - | - | |
| - | - | - | 24.987 | 6.919 | - | 256 | - | |
| - | - | 0 | 0 | - | 18.068 | - | - | |
| - | - | - | - | - | 0 | - | 0 | |
| 0 | - | - | - | - | - | - | ||
| 밤, 생것 Chestnut(Bam), Raw | 0.48 | 0.28 | 0.13 | 0 | 0 | 0 | 1.39 | 2.27 |
| 0 | 0 | 0 | 108.5 | 0 | 8.39 | 0 | 0 | |
| 4.35 | 0 | 1.6 | 0.35 | 0.07 | 0 | 4.76 | 0 | |
| 53.77 | 9.01 | 2.75 | 0 | 0 | 0.28 | 218.89 | 60.7 | |
| 0 | 0 | 0 | 1.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 0 | 0.06 | 0.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | ||
| 밤, 단택, 생것 Chestnut(Bam), Dantaek, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 밤, 대보, 생것 Chestnut(Bam), Daebo, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| [음식칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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