칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
리마콩, 말린것 Lima bean, Dried	1.27	0.75	0.42	-	-	-	0	0
	-	4	6	320	4	62	7	-
	6	-	12	0.85	0.1	0	1	1
	-	-	2	1	0	0.75	550	200
	0	1	-	0	0	0	0	0
	0	0.2	0.55	-	-	-	-
리마콩, 삶은것 Lima bean, Boiled	0	0	0	-	-	-	0	0
	-	0	0	0	0	0	0	-
	0	-	0	0	0	0	0	0
	-	-	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	-	-	-	-
렌즈콩(렌틸콩), 갈색, 말린것 Lentil, Brown, Dried	1.37	0.75	0.26	0	0	0	0	0
	0	4.28	2.15	206.08	3.7	27.35	6.57	2.3
	4.97	0	3.88	1.1	0.35	0	0	0
	317.87	12.92	9.23	0	5.22	0.75	567.66	184.89
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.19	0.57	0.01	2.06	2.76	3.5
렌즈콩(렌틸콩), 빨간색, 말린것 Lentil, Red, Dried	1.6	0.78	0.38	0	0	0	0	0
	0	6.11	2.26	316.08	3.53	35.58	7.32	2.48
	4.79	0	3.47	1.21	0.43	0	0	0
	396.24	15.6	8.24	0	11.42	0.78	589.86	187.86
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.19	0.59	0.01	3.05	4.31	3.46
밤콩, 갈색, 말린것 Soybean, Brown, Dried	-	-	-	-	-	-	-	-
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병아리콩, 말린것 Chick pea, Dried	5.41	3.11	1.02	0	0	0	0	0
	0	7.45	4.17	517.56	6.74	361.92	84.74	4.03
	23.38	0	7.41	4.38	1.27	0	6.11	0
	1214.11	38.12	12.26	0	3.97	3.11	2953.66	148.92
	0	0	0	0	4.15	0	0	0
	0	0.15	2.96	0.01	3.21	5.45	3.02
완두, 생것 Pea(Wandu), Raw	0.43	0.1	0.16	0	0	0	0	0
	0	2.95	2.6	112.3	0	30.41	4.66	0
	2.4	0	3.92	0.27	0.17	0	0	0
	159.01	2.8	2.52	0	0.87	0.1	87.58	8.86
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.01	0.09	0	0	0	0
완두, 삶은것 Pea(Wandu), Boiled	1.05	0.55	0.22	0	0	0	0	0
	0	4.82	1.64	161.26	0	40.18	5.88	0
	2.93	0	5.91	0.83	0.28	0	0	0
	270.63	5.31	3.57	0	3.02	0.55	462.93	84.52
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.09	0.46	0	0	0	0
완두, 말린것 Pea(Wandu), Dried	-	-	-	-	-	-	-	-
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완두, 통조림 Pea(Wandu), Canned	0	0	0	-	-	-	0	0
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[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스