칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
전분, 칡뿌리, 가루 Starch, East Asian arrowroot, Powder	-	-	-	-	-	-	-	-
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천마, 생것 Cheonma, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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천마, 찐것 Cheonma, Steamed	-	-	-	-	-	-	-	-
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칡, 뿌리, 생것 East Asian arrowroot(Chik), Root, Raw	0.1	0.05	0.04	0	0	0	0	0
	0	0	0	30.37	0	4.77	0	0
	2.42	0	3.23	0.06	0.01	0	0	0
	5.43	2.53	0	0	0	0.05	37.56	9.8
	0	0	0	0	1.16	0	0	0
	0	0.01	0.04	0	0	0	0
칡즙 East Asian arrowroot(Chik) juice, Retort pouched	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0.45	0	0.33	0	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
토란, 생것 Taro(Toran), Raw	0.15	0.08	0.05	0	0	0	0	0
	0	0	0	40	0	2.97	0.43	0
	0.86	0	0.77	0.1	0.02	0	0	0
	15.69	0.84	0	0	0	0.08	67.66	7.71
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.01	0.07	0	0	0	0
토란, 삶은것 Taro(Toran), Boiled	0.17	0.1	0.05	0	0	0	0	0
	0	0	0	47.47	0	3.58	0	0
	0.87	0.68	0.97	0.12	0.02	0	0	0
	18.42	0.46	0	0	0	0.1	86.58	10.8
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.01	0.09	0	0	0	0
토란, 찐것 Taro(Toran), Steamed	0.16	0.09	0.05	0	0	0	0	0
	0	0	0	47.17	0	3.52	0	0
	0.95	0	0.94	0.11	0.02	0	0	0
	17.85	0.62	0	0	0	0.09	82.72	9.67
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.01	0.08	0	0	0	0
히카마(얌빈), 생것 Jicama,Raw	0.05	0.03	0.02	0	0	0	0	0
	0	0	0	12.37	0	8.82	0	0
	0	0	0	0.03	0	0	0	0
	3.52	0	0	0	0	0.03	27.47	3.43
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.03	0	0	0	0
히카마(얌빈), 삶은것 Jicama, Boiled	0.06	0.03	0.03	0	0	0	0	0
	0	0	0	13.41	0	11.59	0	0
	0	0	0	0.03	0	0	0	0
	4.21	0	0	0	0	0.03	26.68	3.53
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.03	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스