칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
감자, 대지, 생것 Potato(Gamja), Daeji, Raw	0.04	0.01	0.03	0	0	0	0.23	1.09
	0	0.54	0	17.12	0	4.18	1.09	0
	0.49	0	0.47	0.01	0	0	0	0
	1.94	0	0	0	0	0.01	8.67	1.84
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.01	0	0	0	0
감자, 대지, 삶은것 Potato(Gamja), Daeji, Boiled	0.08	0.05	0.03	0	0	0	0.22	0.29
	0	0.49	0	18.09	0	4.16	1.17	0
	0.42	0	0.65	0.05	0	0	0.18	0
	1.13	0.42	0	0	0	0.05	37.56	8.66
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.01	0.04	0	0	0	0
감자, 대지, 찐것 Potato(Gamja), Daeji, Steamed	0.09	0.06	0.03	0	0	0	0.22	0.29
	0	0.5	0	18.16	0	4.2	1.18	0
	0.41	0	0.66	0.06	0	0	0.18	0
	1.2	0.49	0	0	0	0.06	44.74	10.67
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.01	0.05	0	0	0	0
감자, 대지, 구운것 Potato(Gamja), Daeji, Baked	0.08	0.05	0.03	0	0	0	0.2	0.28
	0	0.51	0	18.24	0	4.06	1.21	0
	0.41	0	0.64	0.05	0	0	0.12	0
	1.18	0.46	0	0	0	0.05	44.03	9.55
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.01	0.04	0	0	0	0
감자, 수미, 생것 Potato(Gamja), Sumi, Raw	0.03	0.01	0.02	0	0	0	0	0.21
	0	0.38	0	14.14	0	3.13	0	0
	0	0	0	0.01	0	0	0	0
	1	0	0	0	0	0.01	7.78	1.89
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.01	0	0	0	0
감자, 수미, 삶은것 Potato(Gamja), Sumi, Boiled	0.04	0.02	0.02	0	0	0	0.19	0.23
	0	0.32	0	13.89	1.54	2.99	0	0
	0	0	0	0.02	0	0	0.16	0
	0.83	0.36	0	0	0	0.02	17.1	2.82
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.02	0	0	0	0
감자, 수미, 찐것 Potato(Gamja), Sumi, Steamed	0.04	0.02	0.02	0	0	0	0.23	0.29
	0	0.49	0	16.15	0	3.75	0	0
	0	0	0	0.02	0	0	0.28	0
	2.06	0.57	0	0	0	0.02	17.44	3.21
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.02	0	0	0	0
감자, 수미, 구운것 Potato(Gamja), Sumi, Baked	0.08	0.05	0.03	0	0	0	0.2	0.23
	0	0.45	0	16.87	4.64	3.71	0	0
	0	0	0	0.05	0	0	0	0
	1.39	0	0	0	0	0.05	39.17	8.43
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.01	0.04	0	0	0	0
감자, 로즈밸리, 생것 Potato(Gamja), Red, Rose Valley, Raw	0.03	0.01	0.02	0	0	0	0	0
	0	0	0	15.86	0	3.23	0	0
	0	0	0	0.01	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0.01	5.54	1.91
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.01	0	0	0	0
감자, 로즈밸리, 삶은것 Potato(Gamja), Red, Rose Valley, Boiled	0.08	0.06	0.02	0	0	0	0	0
	0	0	0	19.16	0	3.91	0	0
	0	0	0	0.06	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0.06	42.32	16.03
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.02	0.04	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스