뉴스와상식
운영자에게..
| (기준 100g) |
| 식품명 (영문명) | 총 지방산 mg | 총 필수지방산 mg | 총 포화지방산 mg | 부티르산(4:0) mg | 카프로산(6:0) mg | 카프릴산(8:0) mg | 카프르산(10:0) mg | 라우르산(12:0) mg |
| 트라이데칸산(13:0) mg | 미리스트산(14:0) mg | 펜타데칸산(15:0) mg | 팔미트산(16:0) mg | 헵타데칸산(17:0) mg | 스테아르산(18:0) mg | 아라키드산(20:0) mg | 헨에이코산산(21:0) mg | |
| 베헨산(22:0) mg | 트리코산산(23:0) mg | 리그노세르산(24:0) mg | 총 불포화지방산 mg | 총 단일불포화지방산 mg | 미리스톨레산(14:1) | 팔미톨레산(16:1) | 헵타데센산(17:1) | |
| 올레산(18:1(n-9)) | 박센산(18:1(n-7)) | 가돌레산(20:1) | 에루크산(22:1) | 네르본산(24:1) | 총 다가불포화지방산 | 리놀레산(18:2(n-6)) | 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 아라키돈산(20:4(n-6)) | 에이코사 펜타에노산(20:5(n-3)) | 도코사 디에노산(22:2) | 도코사 펜타에노산(22:5(n-3)) | |
| 도코사 헥사에노산(22:6(n-3)) | 오메가3 지방산 | 오메가6 지방산 | 총 트랜스지방산 | 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 트랜스 리놀레산(18:2t) | 트랜스 리놀렌산(18:3t) | ||
| 청국장, 찌개용 Cheonggukjang, Seasoned for stew | 5.63 | 3.45 | 0.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1.26 |
| 0 | 12.65 | 1.83 | 645.45 | 8.78 | 235.68 | 18.58 | 4.01 | |
| 21.23 | 0 | 6.2 | 4.66 | 1.2 | 0 | 9.56 | 0 | |
| 1087.21 | 83.21 | 10.24 | 0 | 6 | 3.46 | 2954.05 | 493.46 | |
| 0 | 2.76 | 0 | 1.18 | 2.66 | 2.58 | 0 | 0 | |
| 4.72 | 0.5 | 2.96 | 0.01 | 3.6 | 5.78 | 4.14 | ||
| 초고추장 Chogochujang, Gochujang with vinegar and sugar | 1.12 | 0.68 | 0.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 3.31 |
| 0 | 12.43 | 0 | 201.75 | 1.31 | 25.17 | 2.92 | 0 | |
| 2.38 | 0 | 2.49 | 0.87 | 0.19 | 0 | 4.75 | 0 | |
| 165.3 | 14.01 | 3.8 | 0 | 0 | 0.68 | 620.93 | 57.23 | |
| 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 0 | 0.06 | 0.62 | 0 | 0 | 3.7 | 0 | ||
| 칠리 소스 Chili sauce | 0 | 0 | 0 | - | - | - | 0 | 0 |
| - | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | - | |
| 0 | - | - | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| - | - | 0 | 0 | - | 0 | 0 | 0 | |
| - | 0 | 0 | 0 | - | - | - | - | |
| 0 | 0 | 0 | - | - | - | - | ||
| 칠리, 가루 Chili, Powder | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | - | |
| 0 | - | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| - | - | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 0 | 0 | - | 0 | 0 | 0 | - | 0 | |
| 0 | 0 | 0 | - | - | - | - | ||
| 카레 소스, 가루 Curry sauce, Powder | 17.61 | 1.33 | 10.34 | 0 | 0 | 156.91 | 123.38 | 828.15 |
| 2.95 | 738.32 | 57.3 | 5187.02 | 155.35 | 3022.17 | 49 | 0 | |
| 12.86 | 0 | 10.01 | 5.76 | 4.43 | 12.95 | 68.94 | 0 | |
| 4185.08 | 137.07 | 17.86 | 3.39 | 2.51 | 1.34 | 1256.96 | 65.99 | |
| 0 | 9.84 | 0 | 0 | 3.45 | 0 | 0 | 0 | |
| 0 | 0.07 | 1.27 | 1.5 | 1424.07 | 73.93 | 0 | ||
| 카레 소스, 레토르트 Curry sauce, Retort pouched | 1.81 | 0.42 | 0.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | 8.93 |
| 0 | 36.56 | 3.92 | 196.63 | 6.03 | 123.33 | 7.38 | 1.19 | |
| 4.21 | 0 | 0 | 1.34 | 0.92 | 2.66 | 12.96 | 0 | |
| 836.12 | 45.66 | 20.42 | 0 | 0 | 0.42 | 293.59 | 123.17 | |
| 0 | 2.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 0 | 0.12 | 0.3 | 0.08 | 65.07 | 8.53 | 8.09 | ||
| 코리아타임, 말린것 Korea thyme, Dried | - | - | - | - | - | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | ||
| 타라곤, 말린것 Tarragon, Dried | 6.053 | - | 1.881 | 0 | 0 | 0 | 28 | 14 |
| - | 120 | - | 1202 | - | 410 | - | - | |
| - | - | - | 4.172 | 0.474 | - | 113 | - | |
| - | - | 0 | 0 | - | 3.698 | - | - | |
| - | - | - | - | - | 0 | - | 0 | |
| 0 | - | - | 0 | - | - | - | ||
| 타임, 가루 Thyme, Powder | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| - | 0 | - | 0 | - | 0 | - | - | |
| - | - | - | 0 | 0 | - | 0 | - | |
| - | - | 0 | 0 | - | 0 | 0 | 0 | |
| - | - | - | - | 0 | 0 | - | 0 | |
| 0 | 0 | 0 | - | - | - | - | ||
| 템페 Tempeh | 10.044 | - | 2.539 | - | - | 0 | 0 | 0 |
| - | 23 | 0 | 1693 | 34 | 677 | 0 | - | |
| 113 | - | 0 | 7.505 | 3.205 | 0 | 0 | 56 | |
| - | - | 45 | 0 | - | 4.3 | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | - | |
| - | - | - | 0 | - | - | - |
| [음식칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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