칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
보리, 겉보리, 흑수청찰, 밥 Barley(Bori), Covered, Heuksujeongchal, Polished, Cooked	0.53	0.29	0.18	0	0	0	0	0
	0	3.81	0	159.75	0	14.02	1.54	0
	0	0	1.66	0.35	0.06	0	0	0
	55.44	2.7	2.52	0	0	0.29	271.5	13.72
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.01	0.27	0	0	1.48	0
보리, 맥주보리, 두산8호, 도정, 생것 Barley(Bori), Dusan 8ho, Polished, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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보리, 쌀보리, 도정, 생것 Barley(Bori), Naked, Polished, Raw	1.38	0.78	0.45	0	0	0	0	0.19
	0	5.28	0.53	410.86	0.52	23.67	2.72	0
	3.34	0	4.82	0.93	0.15	0	0.51	0
	132.5	8.59	7.87	0.55	1.51	0.78	725.31	51.12
	0	1.08	0	0	0.28	0	0	0
	0	0.05	0.73	0	0	1.23	0.84
보리, 쌀보리, 누리찰, 도정, 생것 Barley(Bori), Naked, Nurichal, Polished, Raw	1.26	0.72	0.41	0	0	0	0	0
	0	4.16	0	373.42	0	21.33	2.57	0
	2.99	0	4.93	0.85	0.13	0	0	0
	117.55	6.96	7.18	0	1.77	0.72	673.69	43.8
	0	1.55	0	0	0	0	0	0
	0	0.04	0.68	0	0	1.37	1.14
보리, 쌀보리, 호강, 도정, 생것 Barley(Bori), Naked, Hogang, Polished, Raw	1.16	0.64	0.39	0	0	0	0	0
	0	4.78	0	348.56	0	27.83	2.21	0
	2.97	0	4.81	0.76	0.12	0	0	0
	105.63	6.21	5.12	0	2.76	0.64	603.26	40.71
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.04	0.6	0	0	2.33	1.37
보리, 쌀보리, 찰보리, 도정, 생것 Barley(Bori), Naked, Glutinous, Polished, Raw	2.05	1.21	0.58	0	0	0	0	0.31
	0	6.95	2.16	520.24	1.98	31.12	5.33	0
	5.14	0	6.26	1.47	0.26	0	1.99	0
	226.87	14.57	15.77	2.94	1.9	1.21	1122.25	89
	0	2.64	0	0	0.46	0	0	0
	0	0.09	1.13	0	0	0	0
보리, 쌀보리, 찰보리, 서둔찰보리, 도정, 생것 Barley(Bori), Naked, Glutinous, Seodunchalbori, Polished, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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보리, 쌀보리, 찰보리, 할맥 Barley(Bori), Naked, Glutinous, Split grain	-	-	-	-	-	-	-	-
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보리, 쌀보리, 밥 Barley(Bori), Naked, Polished, Cooked	0.51	0.27	0.19	0	0	0	0	0
	0	2.33	0	172.05	0	10.72	1.27	0
	1.04	0	2.19	0.32	0.05	0	0	0
	42.13	2.58	2.13	0	1.08	0.27	254.59	16.2
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.02	0.26	0	0	1.76	1.03
보리, 쌀보리, 누리찰, 밥 Barley(Bori), Naked, Nurichal, Polished, Cooked	0.51	0.27	0.19	0	0	0	0	0
	0	1.96	0	177.16	0	8.39	1.21	0
	0	0	1.79	0.31	0.05	0	0	0
	41.46	2.55	2.25	0	0	0.27	250	15.66
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.02	0.25	0	0	1.55	0.88

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스