칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
보리, 겉보리, 큰알보리1호, 도정, 생것 Barley(Bori), Covered, Keunalbori1ho, Polished, Raw	1.37	0.72	0.5	0	0	0	0	0
	0	14.07	0	444.44	0	27.31	2.45	0
	2.88	0	3.81	0.87	0.15	0	0	0
	130.99	8.59	5.76	0	2.73	0.72	671.52	49.46
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.05	0.67	0	0	1.27	0.72
보리, 겉보리, 흑수정찰, 도정, 생것 Barley(Bori), Covered, Heuksujeongchal, Polished, Raw	1.34	0.72	0.44	0	0	0	0	0
	0	9.73	0	387.19	0	32.81	3.65	0
	3.79	0	5.7	0.89	0.17	0	0	0
	154.59	6.91	7.14	0	0	0.72	682.56	39.85
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.04	0.68	0	0	1.67	0
보리, 겉보리, 늘보리, 도정, 생것 Barley(Bori), Covered, Tetrastichum, Polished, Raw	1.68	0.93	0.55	0	0	0	0	0.61
	0	12.11	1.38	502.57	1.43	25.06	3.26	0
	3.39	0	4.72	1.13	0.2	0	2.08	0
	176.95	13.83	9.51	2	0	0.93	865.75	60.16
	0	1.48	0	0	0.8	0	0	0
	0	0.06	0.87	0	0	0	0
보리, 겉보리, 조곡, 생것 Barley(Bori), Covered, Raw	1.99	1.11	0.59	0	0	0	0	0
	0	14.55	0	527.15	0	31.7	5.04	0
	5.9	0	5.5	1.4	0.28	0	0	0
	257.27	11.51	13.71	0	1.95	1.11	1031.44	81.89
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.08	1.03	0	0	2.49	0.6
보리, 겉보리, 큰알보리1호, 조곡, 생것 Barley(Bori), Covered, Keunalbori1ho, Raw	2.04	1.1	0.64	0	0	0	0	0
	0	16.68	0	577.99	0	29.59	4.62	0
	5.5	0	5.34	1.4	0.29	0	0	0
	260.13	13.35	13.69	0	3.91	1.1	1017.51	86.53
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.09	1.02	0	0	2.76	1.19
보리, 겉보리, 흑수정찰, 조곡, 생것 Barley(Bori), Covered, Heuksujeongchal, Raw	1.94	1.12	0.54	0	0	0	0	0
	0	12.41	0	476.31	0	33.82	5.45	0
	6.31	0	5.66	1.4	0.28	0	0	0
	254.41	9.68	13.73	0	0	1.12	1045.38	77.24
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.08	1.05	0	0	2.23	0
보리, 겉보리, 압맥 Barley(Bori), Covered, Pressed grain	1.58	0.86	0.53	0	0	0	0	0
	0	9.81	0.09	485.52	1.77	26.25	3.13	0
	3.25	0	4.87	1.05	0.19	0	1.83	0
	160.81	12.95	10.07	1.64	3.26	0.86	800.68	60.54
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.06	0.8	0	0	0	0
보리, 겉보리, 할맥 Barley(Bori), Covered, Split grain	1.6	0.88	0.54	0	0	0	0	0
	0	10.07	1.99	492.52	1.76	25.63	3.17	0
	3.5	0	4.59	1.06	0.18	0	1.19	0
	152.19	12.17	9.36	1.62	2.33	0.88	815.5	60.11
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.06	0.82	0	0	0	0
보리, 겉보리, 밥 Barley(Bori), Covered, Polished, Cooked	0.49	0.26	0.18	0	0	0	0	0
	0	4.06	0	159.61	0	11.81	1.23	0
	0	0	1.84	0.31	0.06	0	0	0
	49.72	2.71	2.3	0	0	0.26	242.63	14.26
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.01	0.24	0	0	1.3	0.25
보리, 겉보리, 큰알보리1호, 밥 Barley(Bori), Covered, Keunalbori1ho, Polished, Cooked	0.46	0.23	0.18	0	0	0	0	0
	0	4.31	0	159.46	0	9.6	0.93	0
	0	0	2.02	0.28	0.05	0	0	0
	44.01	2.72	2.08	0	0	0.23	213.77	14.79
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.02	0.21	0	0	1.11	0.5

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스