칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
우유, 강화우유, 고칼슘 Milk, Calcium fortified	2.62	0.07	1.87	116.09	61.66	35.15	72.77	99.22
	0	292.59	23.13	798.54	14.07	334.38	3.99	7.74
	1.63	5.43	0	0.63	0.56	19.98	27.5	0
	505.43	10.77	1.05	0	0	0.07	64.38	6.19
	0	0	0	4.32	0	0	0	0
	0	0.01	0.07	0.12	95.94	18.39	5.16
우유, 저지방우유 Milk, Low fat	0.86	0.02	0.59	21.19	14.58	8.49	19.16	34.21
	0.73	96.37	7.8	262.48	4.82	114.56	1.81	0.32
	0.98	0	0.59	0.23	0.2	6.71	15.21	0
	175.63	4.22	0.7	0.76	0.18	0.03	20.43	2.23
	0	0.35	0	1.49	2.15	0.25	0	0.46
	0	0	0.03	0.04	31.05	6.27	2.75
치즈, 고다 Cheese, Gouda	26.018	-	17.614	999	640	427	918	1211
	-	3040	-	6851	-	2918	-	-
	-	-	-	8.404	7.747	-	889	-
	-	-	0	0	-	0.657	-	-
	-	-	-	-	-	0	-	0
	0	-	-	-	-	-	-
치즈, 까망베르 Cheese, Camembert	23.006	-	15.259	494	283	260	590	442
	-	2686	-	7227	-	2524	-	-
	-	-	-	7.747	7.023	-	883	-
	-	-	0	0	-	0.724	-	-
	-	-	-	-	-	0	-	0
	0	-	-	-	-	-	-
치즈, 리코타 Cheese, Ricotta	-	-	-	-	-	-	-	-
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치즈, 모차렐라 Cheese, Mozzarella	15.42	0.44	11.11	950.3	409.91	221.32	495.54	545.7
	19.42	1717.74	179.42	4892.42	107.02	1451.47	23.49	69.39
	0	23.85	0	3.87	3.39	147.22	296.47	0
	2841.45	82.04	18.29	0	0	0.49	369.18	74.55
	0	0	1.28	18.27	0	6.55	5.28	12.87
	0	0.1	0.39	0.44	305.38	125.31	9.59
치즈, 모차렐라, 슈레드타입 Cheese, Mozzarella, Shred	16.32	0.37	11.72	842.21	436.48	237.15	573.16	670.34
	27.43	1966.63	210.16	5069.25	130.5	1467.8	23.4	32.36
	5.16	20.99	3.26	3.96	3.53	188.16	360.21	0
	2870.77	96.32	18.61	0	0	0.43	278.44	92.51
	0	0	0.6	17.47	2.61	10.88	11.04	14.91
	0	0.12	0.3	0.64	432.14	179.71	23.79
치즈, 브리 Cheese, Brie	26.249	-	17.41	564	323	297	673	504
	-	3065	-	8246	-	2880	-	-
	-	-	-	8.839	8.013	-	1007	-
	-	-	0	0	-	0.826	-	-
	-	-	-	-	-	0	-	0
	0	-	-	-	-	-	-
치즈, 브릭 Cheese, Brick	28.146	-	18.764	914	373	299	585	482
	-	3227	-	8655	-	3455	-	-
	-	-	-	9.382	8.598	-	817	-
	-	-	0	0	-	0.784	-	-
	-	-	-	-	-	0	-	0
	0	-	-	-	-	-	-
치즈, 블루 Cheese, Blue	27.247	-	18.669	658	361	247	601	491
	-	3301	-	9153	-	3235	-	-
	-	-	-	8.578	7.778	-	816	-
	-	-	0	0	-	0.8	-	-
	-	-	-	-	-	0	-	0
	0	-	-	-	-	-	-

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스