뉴스와상식
운영자에게..
| (기준 100g) |
| 식품명 (영문명) | 총 지방산 mg | 총 필수지방산 mg | 총 포화지방산 mg | 부티르산(4:0) mg | 카프로산(6:0) mg | 카프릴산(8:0) mg | 카프르산(10:0) mg | 라우르산(12:0) mg |
| 트라이데칸산(13:0) mg | 미리스트산(14:0) mg | 펜타데칸산(15:0) mg | 팔미트산(16:0) mg | 헵타데칸산(17:0) mg | 스테아르산(18:0) mg | 아라키드산(20:0) mg | 헨에이코산산(21:0) mg | |
| 베헨산(22:0) mg | 트리코산산(23:0) mg | 리그노세르산(24:0) mg | 총 불포화지방산 mg | 총 단일불포화지방산 mg | 미리스톨레산(14:1) | 팔미톨레산(16:1) | 헵타데센산(17:1) | |
| 올레산(18:1(n-9)) | 박센산(18:1(n-7)) | 가돌레산(20:1) | 에루크산(22:1) | 네르본산(24:1) | 총 다가불포화지방산 | 리놀레산(18:2(n-6)) | 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 아라키돈산(20:4(n-6)) | 에이코사 펜타에노산(20:5(n-3)) | 도코사 디에노산(22:2) | 도코사 펜타에노산(22:5(n-3)) | |
| 도코사 헥사에노산(22:6(n-3)) | 오메가3 지방산 | 오메가6 지방산 | 총 트랜스지방산 | 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 트랜스 리놀레산(18:2t) | 트랜스 리놀렌산(18:3t) | ||
| 해삼, 젓갈 Sea cucumber, Salt-fermented | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 해삼, 내장, 젓갈 Sea cucumber, Salt-fermented viscera | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 해파리, 생것 Jelly-fish, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 갈래곰보, 생것 Seaweed papulosa, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 곰피, 말린것 Seaweed, Dried | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 곰피, 가루 Seaweed, Powder | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 김, 김밥용김, 말린것 Laver product, For Gimbap, Dried | 2.43 | 0.05 | 0.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9.67 | 4.95 | 5.57 | 668.15 | 1.39 | 19.89 | 0 | 0 | |
| 0 | 107.83 | 15.19 | 1.59 | 0.21 | 0 | 2.13 | 0 | |
| 67.24 | 14.76 | 102.34 | 15.56 | 5.29 | 1.38 | 48.99 | 2.79 | |
| 0 | 28.36 | 3.44 | 77.99 | 0 | 1190.85 | 22.47 | 3.83 | |
| 0 | 1.2 | 0.16 | 0.01 | 1.88 | 0 | 9.03 | ||
| 김, 둥근돌김, 말린것 Laver product, Grown on underwater rocks, Dried | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 김, 조미김, 구운것 Laver product, Seasoned, Roasted | 47.11 | 14.37 | 4.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 0 | 0 | 0 | 2571.31 | 22.64 | 956.39 | 256.76 | 0 | |
| 126 | 113.75 | 67.78 | 42.24 | 26.54 | 0 | 94.42 | 0 | |
| 24374.55 | 1383.45 | 595.79 | 24.11 | 63.31 | 15.7 | 10535.28 | 3838 | |
| 0 | 58.95 | 0 | 46.65 | 0 | 1219.8 | 0 | 0 | |
| 0 | 5.06 | 10.64 | 0.76 | 200.78 | 200.98 | 354.05 | ||
| 김, 참김, 생것 Laver product, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| [음식칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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